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靜脈曲張的原因和癥狀?早期的腿部鍛煉

2015-05-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:曾經患有靜脈血管栓塞的人,瓣膜功能可能因而受損,這也是誘發(fā)靜脈曲張的原因之一。

  引發(fā)靜脈曲張的原因有哪些?

  1、懷孕婦女

  女性荷爾蒙會使靜脈擴張,瓣膜不能覆蓋靜脈,不能阻止血液倒流,這是誘發(fā)靜脈曲張的原因。

  2、先天原因

  患者的瓣膜可能天生有一些小問題,加上后天壓力,便形成了靜脈曲張;

  3、血管毛病

  曾經患有靜脈血管栓塞的人,瓣膜功能可能因而受損,這也是誘發(fā)靜脈曲張的原因之一。

  4、肥胖人士

  因為下肢需要支撐龐大的身軀,靜脈壓力增加。

  5、穿孔失效

  連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈,也有瓣膜,防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈,然而,當穿孔靜脈瓣膜功能出現問題,血液任意流動,便會對淺層靜脈構成壓力,靜脈擴張,這是誘發(fā)靜脈曲張的原因。

  靜脈曲張有哪些癥狀?

  1、腿部有酸脹感,晚上重,早上輕,皮膚有色素沉著,顏色發(fā)暗,皮膚有脫屑、瘙癢,足踝有水腫;

  2、壞疽和潰瘍產生這正是靜脈曲張的癥狀;

  3、靜脈曲張的癥狀會感覺到肢體有異樣,肢體發(fā)冷,肢體潮熱,患肢變細,變粗皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感;

  4、趾(指)甲增厚,變形,生長緩慢或停止;

  5、表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出皮膚,曲張呈團狀或結節(jié)狀,這是靜脈曲張的癥狀;

  6、有腹水,肝脾腫大,嘔血,黑便,雙下肢廣泛水腫患肢疼痛,運動時加劇,有時靜止時疼痛,夜間加重,這也是靜脈曲張的癥狀之一。

  早期下肢靜脈曲張患者該如何進行腿部鍛煉?

  1、抬高雙腿

  患者在躺下時,可以提高雙腿使雙腿在心臟水平線以上,并可適當的彎曲雙膝關節(jié),這樣可以促進靜脈回流,減輕靜脈淤血情況,可緩解下肢沉重、酸脹癥狀。每天可以進行2到3次,每次15分鐘左右。

  2、快速步行

  快速步行可以很方便的進行,上下班路上、早晨或傍晚鍛煉時都可以進行,通過快速行走,可以使腿部的血液流動速度加快,促進腿部組織的血液循環(huán),使組織供血量增加,減輕下肢發(fā)冷的癥狀。每天可進行2到3次,每次10到15分鐘。

  3、踢腿運動

  用手扶住墻或其它物體,讓患肢做踢腿運動,踢5分鐘左右,如果兩側下肢都有靜脈曲張,可以交替進行,通過踢腿運動可以使下肢靜脈血管內壓力發(fā)生急聚變化,這些變化可以增強靜脈瓣的功能,促進下肢靜脈血液回流。每天可以進行2到3次。

 
 
 
 
 
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