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找準(zhǔn)穴位 按出精致小臉

2015-05-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準(zhǔn)穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點(diǎn),變瘦點(diǎn)動(dòng)動(dòng)手指就可以哦!

  很多崇尚著瘦臉的女生都會(huì)想盡一切辦法來瘦臉,漂亮精致的瓜子小臉是沒法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會(huì)想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準(zhǔn)穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點(diǎn),變瘦點(diǎn)動(dòng)動(dòng)手指就可以哦!

  攢竹穴

  【位置】面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處)。

  【基本手法】推。

  【按摩次數(shù)】推30-50次。

  【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等癥狀。

  百會(huì)穴

  【位置】頭項(xiàng)正中心兩耳尖之上連線的中點(diǎn)。

  【基本手法】按、揉、叩擊、摩。

  【按摩次數(shù)】按30-50次,揉100-200次,叩擊100次,摩100次。

  【功效】配合其他穴位能夠改善因情緒急躁等原因造成的食欲旺盛。

  太陽穴

  【位置】兩眉梢后凹陷處。

  【基本手法】推、揉。

  【按摩次數(shù)】推或揉30-50次。

  【功效】促進(jìn)脂肪代謝,改善頭痛、頭暈等造成的面部水腫。

  承泣穴

  【位置】瞳孔正下方,眼眶骨附近。

  【基本手法】揉、按。

  【按摩次數(shù)】揉或按100次。

  【功效】改善胃動(dòng)力,提高腸胃消化能力,促進(jìn)體內(nèi)廢物排泄。

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