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怎樣治療坐骨神經(jīng)痛

2015-05-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：坐骨神經(jīng)痛是一種嚴(yán)重的骨科疾病，該病會給患者的生活和工作帶來很大的威脅。因此，一定要認(rèn)真了解其相關(guān)治療方法，這樣才能有效的幫助患者進(jìn)行治療。那么，坐骨神經(jīng)痛的治療方法通常有什么呢?

　　腰部不要彎曲，抬起，或坐在柔軟的，低矮的椅子，你的苦就會變得更糟。

　　除非你是過敏或不應(yīng)該采取其他原因，過度的非處方止痛藥，如對乙酰氨基酚，阿司匹林，或布洛芬可能會幫助緩解疼痛。

　　嘗試?yán)浞?，看它是否有助于疼痛。如果你沒有一個(gè)寒冷的包，用了一大包冷凍蔬菜，它使一個(gè)良好的急救冷敷?；蛘吣闵磉叺娜四惆茨Φ谋鶋K在疼痛領(lǐng)域的三角形圖案。如果你的皮膚變得更冷的人應(yīng)該把冰塊。

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　　冷按摩后，嘗試交替與熱量的電加熱墊，以看它是否有助于疼痛。

　　如果你沒有一個(gè)電熱墊下，把一只手放在毛巾熱水，擰干后，把它放在你的背部。一些物理治療專家認(rèn)為，濕熱能更深入，更好地緩解疼痛。

　　你可能會覺得更好地躺在你的背部一個(gè)堅(jiān)固的表面上用枕頭在你的膝蓋上。另一種選擇是躺在你身邊，與你的膝蓋之間放一個(gè)枕頭，保持背部挺直。此外，您可能會發(fā)現(xiàn)，一個(gè)躺椅是有幫助的。

　　別緊張，但不超過兩天在床上躺，因?yàn)檫@已被證明是病情惡化。做活動(dòng)中，你能夠容忍，不要指望感覺更好過夜。

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