有些更年期女性，會出現(xiàn)莫名其妙的水腫。表現(xiàn)為輕重不一的全身性水腫，常有緩解和加重交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，纏綿不愈，十分惱人。通常到醫(yī)院檢查，心、肝、腎等主要器官都正常，血、尿、便常規(guī)化驗檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。醫(yī)生把這種找不出病因的水腫，叫做“特發(fā)性水腫”。

　　特發(fā)性水腫是女性更年期的常見癥狀；主要是由內(nèi)分泌紊亂所引起，其特點主要是水腫的發(fā)生與體位有著密切的關(guān)系。在長時間站立或活動后出現(xiàn)或加重，而平臥位休息后又逐漸減輕至消失。水腫常發(fā)生在早晨，顏面及手部比較明顯，下午則以下肢和足部較顯著。特發(fā)性水腫雖然病程綿長，但大部分是可以自愈的。

　　對于有特發(fā)性水腫的女性，主要以調(diào)理為主。應(yīng)鼓勵患者解除精神負(fù)擔(dān)，保持平靜和愉快的心情，這對消退浮腫和改善其他癥狀都是十分有益的。當(dāng)浮腫嚴(yán)重時，應(yīng)臥床休息一段時間，并限制食鹽的攝取量，每天食鹽應(yīng)控制在3～5克。下肢浮腫嚴(yán)重時，可穿彈力襪。蔬菜中要忌用大量的韭菜、生姜、大蒜等辛辣食物，南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食，油脂、海魚、蝦、蟹等要少食。當(dāng)一般治療無效時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服較溫和的利尿藥。國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物就含有與女性荷爾蒙化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對于人體一樣會有生理活性，這些化學(xué)物質(zhì)廣泛存在于豆類、谷類及水果、蔬菜等含植物雌激素的食物中，如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等，它們對減輕水腫頗有利。