這類人群因為平時體溫偏低，耐熱不耐涼，喜歡溫熱食物，所以常見的在冬天容易生凍瘡。陽虛的癥狀有很多，下面我們一起來看看這些癥狀都有哪些表現(xiàn)。

　　一、陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)

　　1、畏寒怕冷，四肢不溫：這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則身體內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。

　　2、腹瀉，完谷不化：指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

　　3、精神不振，陽氣不足：細胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。

　　4、舌淡而胖，有齒痕：體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。胖大舌，是陽虛的典型舌像。

　　5、脈象沉細，陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

　　6、夜尿多，遺尿、小便清白：老年人夜尿多是陽氣正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人經(jīng)常夜尿，就是陽虛。要注意不能多吃寒涼冰凍的食物，盡量少用抗生素、清熱解毒的中藥，以保護陽氣。

　　7、陽虛體質(zhì)主要與腎中元陽(腎陽)相對不足有關(guān)。腎主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸騰。所以，陽虛體質(zhì)會較早出現(xiàn)性欲減退、性冷淡或者腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等。

　　8、女性陽虛會引發(fā)宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量小后移、閉經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等癥造成不孕不育、或流產(chǎn)、早產(chǎn)。

　　9、女性陽虛還會出現(xiàn)性冷淡、白帶偏多，清稀透明，受寒遇冷或疲勞時更甚。

　　10、男子陽虛常見性欲減退、陽痿、早泄、滑精、前列腺炎等癥。

　　11、陽虛體質(zhì)者常見頭發(fā)稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發(fā)暗。因為腎主骨生髓，其華在發(fā)。腎藏精、精生血，血養(yǎng)發(fā)。

　　12、陽虧虛之人，通常就會出現(xiàn)脫發(fā)、耳鳴、易醒夢多、恐夜等癥。

　　13、沉靜，情緒消沉，而且氣虛和血虛的人，容易有抑郁的傾向

　　14、陽虛體質(zhì)易感肥胖(虛胖、不結(jié)實)，易患骨質(zhì)疏松、痹癥。

　　15、還有水腫、浮腫、積水、風濕、類風濕。