春天五行屬木，人體中肝也屬是木性，因而春氣通肝。春季天氣干燥，由于作息時(shí)間不當(dāng)，飲食不合理等原因會(huì)導(dǎo)致肝氣上升，肝火旺盛易損傷肝臟，到夏季就會(huì)發(fā)生寒性病變。今天小編給大家介紹幾款適宜春季養(yǎng)肝護(hù)肝的食品。
·早餐組合:菊花粥
·原料：粳米50g干燥黃菊花1兩冰糖2兩
·制法：
1.將黃菊花放入砂鍋中，加入約2升水，大火煮開，后加蓋轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘，過濾，取菊花水。
2.將粳米洗凈，放入砂鍋中，加入過濾后的菊花水，大火煮開后，轉(zhuǎn)為小火熬煮40分鐘，然后加入冰糖，繼續(xù)加蓋熬煮，約煮10分鐘即可。
春季養(yǎng)生</a></a> 滋<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/nrgbpd/' _fcksavedurl='//m.hbyuguan.com/nrgbpd/' target='_blank'><a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/nrgbpd/' _fcksavedurl='//m.hbyuguan.com/nrgbpd/' target='_blank'>養(yǎng)肝</a></a>臟很重要" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1200507819-20150304224508270.jpg" />
·午餐組合：八珍上素
·原料:主料：荷蘭豆、草菇、胡蘿卜、冬菇、雪耳、蟲草花、香芹、洋蔥輔料：味事達(dá)味極鮮10毫升，鹽，水淀粉，食用油適量
·制法:
1、將冬菇、雪耳、蟲草花用清水泡發(fā)，草菇洗干凈，底部切“十”字，荷蘭豆摘去兩頭硬的纖維，香芹、洋蔥切好備用。
2、燒開水，將除了香芹、洋蔥的其他食材分別焯水，瀝干備用。
3、熱油鍋，爆香蒜蓉，下香芹和洋蔥稍為炒一下，再下其他食材炒勻，下調(diào)料鹽和味事達(dá)味極鮮，勾一點(diǎn)薄芡，最后下點(diǎn)“包尾油”，出鍋。
·晚餐組合：紫菜磨菇瘦肉湯
·原料:主料：紫菜50克磨菇60克豬瘦肉150克輔料：大茴香、生淀粉、食鹽、味精各適量
·制法:
1.豬瘦肉洗凈，切成簿片，加入大茴香、生淀粉備用
2.紫菜洗凈浸泡，除去雜質(zhì);磨菇洗凈切絲
3.把紫菜、磨菇放入沸水鍋中，稍煮熟后，放入豬瘦肉片炒至熟，加入食鹽、味精調(diào)味即可。
春季養(yǎng)生要注意降肝火，一年之計(jì)在于春，開春的工作做好了，一年的健康基石都牢固了。春季養(yǎng)肝護(hù)肝，應(yīng)多注意食療，利用飲食來調(diào)節(jié)保護(hù)肝臟功能。
陰道干燥，萎縮等癥。
健客價(jià)： ￥198疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥8.5強(qiáng)效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價(jià)： ￥8養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對(duì)目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價(jià)： ￥85補(bǔ)氣，滋腎，益精，用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力；更年期綜合癥，病后體虛見證書證候者。
健客價(jià)： ￥55疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9.9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥10疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥25疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9.9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)肝腎。用于遷延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后綜合癥。
健客價(jià)： ￥65苗醫(yī)：怡象任早，墟瘕任者，滇劫擋祛卡，任哈賒嘎；雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī)：養(yǎng)血滋陰，祛風(fēng)止癢，潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢，痤瘡，便秘。
健客價(jià)： ￥25滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，脅痛腰痛，午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見陰虛證者。
健客價(jià)： ￥20苗醫(yī)：怡象任早，墟瘕任者，滇劫擋祛卡，任哈賒嘎；雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī)：養(yǎng)血滋陰，祛風(fēng)止癢，潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢，痤瘡，便秘。
健客價(jià)： ￥40養(yǎng)陰軟堅(jiān)，滋補(bǔ)肝腎。用于動(dòng)脈硬化，陰虛腰痛，脅痛，頭暈耳鳴五心煩熱，冠心病等癥。
健客價(jià)： ￥28養(yǎng)陰軟堅(jiān)，滋補(bǔ)肝腎。用于動(dòng)脈硬化、陰虛腰痛、肋痛、頭昏耳鳴、五心煩熱、冠心病等癥。
健客價(jià)： ￥9.2養(yǎng)陰清熱，滋陰補(bǔ)腎，用于遷延性肝炎，慢性肝炎，肝炎后綜合癥。
健客價(jià)： ￥21益氣養(yǎng)陰，滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證，癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià)： ￥70疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥85
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