面白

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無(wú)血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈?zāi)垦＃募率?，疲倦乏力，或手足發(fā)麻等癥狀，則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的問(wèn)題。

　　面黑

　　臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽(yáng)氣不足、血行不暢或操勞過(guò)度都會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無(wú)光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力等癥狀，則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重，常用補(bǔ)腎藥物予以治療。

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無(wú)血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。

　　面黃

　　如果臉色明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問(wèn)題的跡象。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會(huì)通過(guò)臉色發(fā)出“黃色警報(bào)”。而平常說(shuō)的“面黃肌瘦”指的是這個(gè)人可能是營(yíng)養(yǎng)不良，或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀，則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和改善胃腸功能。

　　青色

　　臉色發(fā)青一般都是因?yàn)轶w內(nèi)缺氧引起的，嚴(yán)重的疼痛常常也會(huì)使臉色變白同時(shí)帶有青紫色，最為常見(jiàn)的就是因?yàn)槟蚵方Y(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛，心力衰竭、先天性心臟病等這些都會(huì)使臉色發(fā)青的。

　　面紅

　　臉色紅潤(rùn)常被認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn)，但如果長(zhǎng)期面色發(fā)紅帶紫暗色，那不一定是好事。

　　中醫(yī)認(rèn)為，如果我們的臉色只有顴部是比較淺淡的紅色，同時(shí)還有手足心熱、心煩失眠、盜汗等現(xiàn)象的話(huà)，很大可能就是腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。這時(shí)候，我們不妨吃一些蜂蜜、雞蛋黃、枸杞子、雪梨、百合等之類(lèi)的滋陰的食物，有條件的話(huà)最好去看下中醫(yī)。