日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:方舟健客 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 推拿按摩就能降血糖

推拿按摩就能降血糖

2015-01-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:推拿又稱“按摩”,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,達(dá)到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。

  從推拿的治療上,可分為保健推拿、運(yùn)動推拿和醫(yī)療推拿。

  (一)頭部推拿

  推拿頭部的作用既可以引起神經(jīng)興奮,又可以抑制神經(jīng),從而達(dá)到調(diào)節(jié)平衡的作用,通過神經(jīng)反射來調(diào)節(jié)大腦皮層高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的相對平衡。常用手法如下:

血糖" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1137141116-20150113120456171.jpg" />

  1迎香按摩拇指或中指尖部壓在迎香穴上,雙手微微顫動,徐徐用力。每次連續(xù)300~500次左右,頻率每分鐘3次以上。

  2風(fēng)池按摩大拇指尖部壓在風(fēng)池穴上,其他四指自由擺動,微微用力。此法可疏筋活絡(luò),使氣血通暢。每次連續(xù)200~300次,頻率每分鐘100次。

  3頭部按摩用手指緊緊接著頭的頂部,微微顫動用力。它的主要作用可松弛大腦皮層。改善大腦血液循環(huán)。每次連續(xù)做300~500次,頻率每分鐘100次,速度要快而有力。

  4其他

  在攢竹、太陽、睛明、承漿、太陽、百會、胰點(diǎn)(〕、神門(耳)、內(nèi)分泌(耳)處用按、點(diǎn)、推、叩、振、顫等手法按摩。

  (二)四肢推拿

  手法以向心推拿為主,運(yùn)用推、按、點(diǎn)、揉等手法,改善四肢微循環(huán),促進(jìn)組織代謝,加速細(xì)胞對糖的吸收利用,臨床觀察證明有降低血糖、減少尿糖、改善癥狀的作用。

  1上肢推拿一只手放在另一臂的內(nèi)側(cè),從手腕部起在里推到腋部,每次3~5分鐘,每分鐘70~100次。

  2下肢推拿雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳腕部,再從足后根部往上回推,每次5~10分鐘,每分鐘50~80次。本法具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善心臟供血、活血化淤、軟化血管等作用。

  3按足三里:用雙手的拇指尖部,按在足三里穴處,徐徐用力,每次約1~3分鐘。本法具有促進(jìn)胃腸消化和吸收、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。

  (三)腹部推拿

  推拿腹部結(jié)腸主要運(yùn)用推、拿、摩、點(diǎn)等手法進(jìn)行治療。推拿腹部可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)和胃腸蠕動,加速消化與吸收,進(jìn)而改善胰臟的營養(yǎng),使胰臟血液供應(yīng)不足得到糾正,利于胰島素功能的恢復(fù)。雙手平放在腹部,按順時針做環(huán)形推拿,每次5~10分鐘,頻率每分鐘60~90次。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房