肌腱炎俗稱“脈窩風”，在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇，病人會感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認為是由于“氣滯血瘀”所導致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行失調(diào)，流通不暢造成。肌腱膏作為中醫(yī)治療肌腱炎之名方，汲取傳統(tǒng)中醫(yī)骨科精髓，藥效神奇顯著，肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環(huán)，從根本上切斷病機，修復肌腱組織，恢復關(guān)節(jié)正常功能，達到徹底治愈肌腱炎之目的。

　　1、中藥熏蒸治療

　　羌活，防風，牛膝，雞血藤，伸筋草，海風藤，千年健，尋骨風等。上藥置于鍋內(nèi)，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘前后，然后開始熬，將疼疼的部位置于鍋上50公分前后處，主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。一般每日一劑，每回1小時。

　　2、理筋手法

　　先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋絡(luò)。然后以岡上及肩部為重點，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動并點按岡上及肩部，以理順筋絡(luò)。最后采用旋轉(zhuǎn)搖晃法將肩部搖轉(zhuǎn)并盡量外展。肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎及喙肱沖擊癥理筋手法大致相似，但揉摩部位各有側(cè)重。

　　3、藥物治療

　　急性期宜活血化瘀、通絡(luò)止痛為主，用活血舒筋湯加減，慢性期可服小活絡(luò)丸、大活絡(luò)丸。氣血虛弱者可內(nèi)服獨活寄生湯加減。，急性期可外敷消瘀止痛膏或三色敷藥。后期風寒砂熱熨患處。

　　4、針炎治療

　　取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴，用瀉法。

　　5、按摩治療

　?。?）用一指禪推法，指揉法或法在肩部操作。操作時以肩外上部為點，但治療應(yīng)包括至三角肌止點附近，一般不越過肱骨三角肌粗隆，以防損傷橈神經(jīng)。但后背岡上肌走行部應(yīng)給予治療。

　?。?）點按肩髃、臂臑、肩井穴。

　　（3）搖按拔伸法：患者坐位，醫(yī)者站于傷肩后側(cè)，一手拿住腕關(guān)節(jié)方拿肩之手用大魚際壓住肩髃穴外，在拔伸牽引下做搖法6～7次，在保持力的同時拿肩之手墊于腋下，使傷肢下垂并屈肘內(nèi)收，手觸健肩，此時拿腕之手前臂托住患肢肘關(guān)節(jié)尺側(cè)，使傷臂繞過頭頂置于頸后，再將傷肢向斜前上方拔直，同時拿肩之手的大魚際在患處向下推按。本法可重復操作2次。

　　（4）用掌揉法、搓法操作。

　?。?）固定和練功活動

　　急性期腫痛難忍者可作短期三角巾懸吊制動，腫痛緩解后進行功能鍛煉，以恢復肩臂活動功能。

　　得肌腱炎的男性居多，可能很多男性還會不以為然，如果肌腱炎嚴重的話還會對身體有很壞的影響。那么在肌腱炎還不嚴重的時候就要去治療，平時還要注意預(yù)防。