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月經有血塊怎么調理 服用活血化瘀中藥

2014-11-12 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在正常情況下,月經是沒有紫暗色血塊的,是鮮紅色的。如果一旦發(fā)現有血塊,那常常會伴隨著痛經。痛經會造成女性精神緊張、情緒不穩(wěn)。

  你是否有這樣的情況呢?每次來月經的時候,經血中會混有血塊,很多人都不以為然,但是月經有血塊是什么原因呢?既然有血塊就不是正常的經血,那么月經有血塊,我們女性朋友該如何調理呢?下面來聽聽中醫(yī)的介紹。

  在正常情況下,月經是沒有紫暗色血塊的,是鮮紅色的。如果一旦發(fā)現有血塊,那常常會伴隨著痛經。痛經會造成女性精神緊張、情緒不穩(wěn)。中醫(yī)認為:女性月經有血塊,多與血淤有關,并常常有氣滯血淤的表現,如皮膚粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現色素沉著,十分影響自己容顏。除此以外,月經期間受涼,亦會導致血塊出現,久而久之,甚至可能導致子宮肌瘤。所以說,不能忽視月經有血塊的現象。

  如果月經出現血塊,應該怎樣調理呢?

  調理1、可以用中藥進行調理。根據體征和癥狀,可以采用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬于“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹參,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。

  調理2、月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免著涼;保持心情愉快,不過于勞累,懂得勞逸結合。

  調理3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環(huán)順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放松。

  調理4、從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿卜也要加熱后才吃。

  經血中有血塊,那么就意味著女性的健康存在了一定的問題,以上為大家介紹了改善女性經血血塊的中醫(yī)妙方,希望給女性朋友帶來幫助。

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