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肛門(mén)小疙瘩

肛門(mén)小疙瘩怎么預(yù)防治療

如廁時(shí)間不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。特別是馬桶如廁，馬桶如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致排便規(guī)律發(fā)生改變，造成便秘，從而形成痔瘡。
合理的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起的的習(xí)慣，有合理的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，不熬夜，不通宵。保證睡眠充足。
飲食規(guī)律、健康。吃飯時(shí)間規(guī)律。不暴飲暴食，多吃清淡的食物，如蔬菜，水果等，少吃或者不吃辛辣和刺激性食物。 

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