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頭脹痛

頭脹痛怎么預(yù)防治療

一、合理膳食：食用清淡食物，少吃辛辣食物。
二、適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、戒煙限酒：平時(shí)不吸煙不喝酒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
四、心理平衡：保持一個(gè)良好的心態(tài)，不驕不躁。
五、按時(shí)就醫(yī)：按時(shí)進(jìn)行體檢，身體不適時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

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