預防

培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字。

保證休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。

眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操。

治療

經適當休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力可恢復一部分。其余的需要配眼鏡，手術等進行校正。