肝郁血虛指甲變異怎么預防治療
常用補血食品:
當歸羊肉湯(《濟生方》)
【原料】當歸15克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克,蔥、姜、料酒、味精各適量。
【制法】羊肉洗凈,當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi),扎好口,與蔥、姜、鹽、料酒一起放入鍋內(nèi),加水適量。置武火燒沸,再用文火煨燉,直至羊肉熟爛即成。食用時可酌加味精。
【服法】吃肉和湯??稍缤砀魇骋淮?。
【功效】養(yǎng)血補虛。
【應用】血虛及病后、產(chǎn)后體弱,脘腹冷痛,血虛宮冷崩漏及各種貧血。
【注意事項】外感發(fā)熱、咽喉腫痛、牙痛者不宜食用。忌用銅器,忌食南瓜。
歸參山藥豬腰(《百一選方》)
【原料】當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、姜絲、蒜末、香油適量。
【制法】將豬腰切開,剔去筋膜、腎盂,洗凈,當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,同放入鍋內(nèi),加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻后,切成薄片,放在盤子里。拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。
【服法】可佐餐食用。
【功效】養(yǎng)血,益氣,補腎。
【應用】氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短、腰膝酸痛、失眠等癥。
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