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肝氣犯肺

肝氣犯肺怎么預防治療

飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。要少食加工食品，這些食品都含有防腐劑和添加劑，會損害肝功能，不利于肝病的恢復。
1.注意飲食，忌辛辣肥甘厚味。
2.戒煙。
3.加強鍛練，如氣功，呼吸操，體療等。
4.適應氣候變化，防止感冒。
5.調(diào)暢情志，避免不良刺激。 

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