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運動不足綜合征

運動不足綜合征怎么預(yù)防治療

  多走路、多運動,不僅可使腰腿肌肉變得結(jié)實,雙腿矯健靈活有力,而且可使心肺、消化、泌尿和神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到鍛煉和加強。

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