呈紅色條索，游走的淺靜脈怎么預防治療
1、絕對戒煙，消除煙堿對血管的收縮作用。
2、患肢保溫，避免受寒、受潮濕。避免穿緊硬鞋襪，常修剪趾甲，防止損傷。
3、足部運動練習：平躺，患肢抬高45度，維持1—2分鐘后將足垂下，同時作足踝的內(nèi)翻、外翻、背屈、背伸運動，足趾做上、下運動，每次運動10次，休息2分鐘。如此反復運動，每日次數(shù)不限。
4、注意飲食衛(wèi)生，口味宜清淡，食易消化食品。
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