脫敏療法：許多性受虐者的病根與孩提時(shí)第一次性喚起的刺激物有關(guān)，因而找出最初的刺激物十分重要。根據(jù)卡萊爾提出的條件反射理論，性高潮往往是最早記憶的刺激物顯現(xiàn)后才出現(xiàn)的，而真實(shí)的性交刺激力量反會(huì)顯得不足，此時(shí)模擬的幻想物就成了主要的性刺激來源。所以，混合使用脫敏療法有一定的效用。

　　用幻想代替受虐刺激物：比如原先要求對(duì)方用牙咬自己才有快感，現(xiàn)在可以用想象愛人在拼命用牙咬自己的深刻疼痛，逐步形成在想象中疼痛的快感體驗(yàn)。

　　逐步減少受虐行為的刺激量：比如說，原先需要讓對(duì)方卡住脖子才能有緊張的快感，現(xiàn)在可以用逐步降低力度、加大想象來完成同樣的體驗(yàn)，最終取消這種刺激。

　　把刺激與被刺激行為變?yōu)榍楦行匝哉Z表達(dá)出來：性心理治療的一個(gè)原則是發(fā)泄原始欲望，而不能用壓抑?！稗D(zhuǎn)換”不是壓抑，而是替代。受虐者盡情地表達(dá)接受虐待的感受，抒發(fā)想象中的聲息、狂叫、呻吟等自我聲音、言詞反應(yīng)。若能取得同受虐相似或略的興奮效果，則離成功地克服這種性心理障礙就不遠(yuǎn)了。