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食欲減退

食欲減退怎么預(yù)防治療

　　營養(yǎng)預(yù)防

　　平時應(yīng)多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等，這些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味覺。

　　多食用含B族維生素的食物，可增加食欲。

　　正餐前后，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可以增加食欲。

　　戒煙。因為吸煙是喪失食欲的主要原因。

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