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缺乏深睡眠

缺乏深睡眠

在深睡眠期，人的大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài)，對(duì)穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力極為重要。同時(shí)，人體內(nèi)可以產(chǎn)生許多抗體，增強(qiáng)抗病能力。研究表明，剛開始入睡的3個(gè)小時(shí)十分重要，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)，深睡眠占了差不多90%。深睡眠+"..."更多>>

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患病部位：

其他

所屬科室：

內(nèi)科

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常用檢查：

多導(dǎo)睡眠圖檢查

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