日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網(wǎng) > 銀屑病頻道 > 護理 > 預(yù)防 > 防止牛皮癬冬季復(fù)發(fā)的十個方法

防止牛皮癬冬季復(fù)發(fā)的十個方法

2019-12-25 來源：運城夏敏牛皮癬專科  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：當銀屑病癥狀加重時，皮膚會變得干燥，護膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。

天氣驟涼，許多患者朋友咨詢，怎樣護理皮膚和預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，我們總結(jié)了十條建議，希望對大家有幫助。需要提醒一點：如果您患有牛皮癬，遵照醫(yī)生的建議是很重要的。

一、使用保濕乳液：

當銀屑病癥狀加重時，皮膚會變得干燥，護膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個小時，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

二、注意保護皮膚和頭皮：

日常生活中要小心保護皮膚，千萬不要出現(xiàn)破損和傷口，因為可能會使銀屑病惡化，誘導(dǎo)疾病復(fù)發(fā)，修剪指甲時也要小心。如果你患有頭皮銀屑病，可局部應(yīng)用藥物治療。

三、忌干燥，寒冷的天氣：

氣候可能對銀屑病有很大的影響。對于大部分人來說，寒冷干燥的天氣會使癥狀加重，而炎熱的天氣常常令癥狀好轉(zhuǎn)。

四、使用加濕器：

重要的是要保持皮膚濕潤。當皮膚干燥時，記得打開加濕器。

五、避免藥物對于疾病的影響：

讓你的醫(yī)生知道你正在服用的所有藥物，詢問是否會影響你的銀屑病。

六、避免刮傷，割傷，碰傷和感染：

這是銀屑病患者要避免的事情，皮膚創(chuàng)傷可能會導(dǎo)致病灶形成。感染也可引起這類問題，剃須時要特別小心，并且要避免針灸、紋身，盡最大努力防止昆蟲叮咬和擦傷。

七、適量日曬：

日光紫外線可延緩皮膚細胞的生長，所以獲得中等劑量陽光是有益的，一般持續(xù)約20分鐘左右的時間較好?；颊呷孕枰m當使用防曬霜，過分高強度直曬可能會提高皮膚癌的風險。

八、緩解壓力：

很多人的疾病與突發(fā)壓力有關(guān)。所以，盡量改善你的焦慮。這并不容易，你可以嘗試冥想或瑜伽等放松技巧。

九、禁止飲酒：

酒已經(jīng)明確會誘發(fā)和加重銀屑病，尤其是烈性酒，更加不好，因此銀屑病患者應(yīng)終身禁酒（白酒、啤酒、葡萄酒等酒類）。

十、運動，飲食和保持健康的身體：

雖然沒有研究表明飲食與銀屑病相關(guān)，專家建議患者要均衡飲食，多食水果和蔬菜。有人說當他們不喝牛奶后癥狀改善，并且運動是有幫助的。有研究表明，超重可導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，所以要保持健康的體重。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房