患者需調(diào)整飲食及情緒,不需嚴格忌口

長期以來銀屑病患者的飲食禁忌很多,專家指出,銀屑病患者應該科學合理的飲食,盲目、嚴格忌口是長期以來銀屑病治療過程中的一個誤區(qū)。一般說來,煙酒類是明確的銀屑病誘因需要禁忌。

而某些食物如牛羊肉、海鮮、蔥姜蒜等調(diào)味料——這些所謂的銀屑病“發(fā)物”,只要是在合理適量的范圍內(nèi)食用,就并非完全禁忌。因此,患者需在生活中多留心,有選擇地忌口,發(fā)現(xiàn)哪一種食物確實對自己有影響,就忌哪一種。

調(diào)整負面情緒；

銀屑病是一種典型的身心疾病,不良情緒或直接導致病情的發(fā)作與癥狀的加重。濰坊東方銀屑病研究院李華杰院長提醒銀屑病患者：要懂得及時調(diào)整負面情緒,積極配合醫(yī)生治療。

進行適度鍛煉；

適度進行運動健身能夠提升人體免疫力,改善皮膚的代謝功能,銀屑病病情也會隨著肌體狀態(tài)的改善而減輕。同時,適度的體育鍛煉還能幫助患者改善情緒,建立積極的心態(tài)。

冬季多曬太陽；

秋冬季節(jié),日照減少、氣候干燥,使得皮膚的屏障功能減弱,銀屑病容易復發(fā)、加重。在做好保暖工作的前提下,不妨經(jīng)常到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。