銀屑病的超全護(hù)理，看這里

2017-02-27 來(lái)源：南京華廈銀屑病研究所標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：皮損在頭部讓很多患者很煩惱，不知如何護(hù)理。小編這里提醒患者在洗頭時(shí)使用溫水，一般2-3天洗一次。洗完后正確吹干，最好是用純棉毛巾擦拭后，自然晾干。

　　說(shuō)道銀屑病的護(hù)理，大家可不能忽視，日常的護(hù)理對(duì)于病情的恢復(fù)和治療是有很大幫助的。今天小編就為大家介紹一下銀屑病的超全護(hù)理，主要分為總體護(hù)理和各個(gè)皮損部位單獨(dú)護(hù)理的要點(diǎn)分享給大家。

　　銀屑病的總體護(hù)理要注意如下方面：

　　1、三大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣，避免誘發(fā)和加重銀屑病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、居住環(huán)境：干爽、通風(fēng)、便于洗浴。

　　3、服飾講究：穿干凈柔軟的衣服、定時(shí)更換內(nèi)衣和床單、防止皮膚感染。

　　4、避免外傷：防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。

　　5、合理膳食：飲食一般給予普食，多吃富含維生素的食品。

　　6、洗浴要點(diǎn)：宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴。

　　7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)機(jī)體免疫調(diào)節(jié)，避免感冒、扁桃腺炎、咽炎發(fā)生，以免加重銀屑病。

　　8、改善睡眠：正常作息，提高銀屑病的治療效果。

　　9、學(xué)會(huì)放松：保持向上好心態(tài)、放松心情有助于控制疾病，改善生活質(zhì)量。

　　各個(gè)皮損部位單獨(dú)護(hù)理應(yīng)注意如下方面：

　?。ㄒ唬╊^部護(hù)理

　　皮損在頭部讓很多患者很煩惱，不知如何護(hù)理。小編這里提醒患者在洗頭時(shí)使用溫水，一般2-3天洗一次。洗完后正確吹干，最好是用純棉毛巾擦拭后，自然晾干。平時(shí)梳頭發(fā)的時(shí)候最好不要用過(guò)于尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染。平時(shí)頭部皮損特別瘙癢的，避免搔抓，可用手指輕輕按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。

　　（二）面部護(hù)理

　　平時(shí)要保持面部的清潔，用溫水洗臉。避免使用市場(chǎng)上銷(xiāo)售的化妝品，以免里面的化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮損部位造成二次傷害，有的患者喜歡用化妝品掩蓋皮損，這里提醒患者朋友盡量還是少涂抹過(guò)多化妝品掩蓋皮損。

　　（三）手部和指甲護(hù)理

　　手部皮損的患者當(dāng)你們的雙手暴露在灰塵、化學(xué)品、液體中時(shí)，一定要要養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣，以保護(hù)手部皮膚。平時(shí)要注意避免搔抓，故意使皮屑脫落會(huì)導(dǎo)致表皮細(xì)胞分裂速度加快，使皮屑產(chǎn)生得更多，從而加重皮損的狀況。

　　（四）腿部和足部護(hù)理

　　有些患者皮損部位在關(guān)節(jié)、腿部亦或是足部，平時(shí)要避免腿部受涼，夏天吹空調(diào)時(shí)不要對(duì)著皮損處，冬天更要注意關(guān)節(jié)部位防寒保暖。平時(shí)穿的鞋子應(yīng)選擇輕巧舒適透氣性好的，要穿純棉的襪子。

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