偷走孩子視力的兇手,99%的父母都忽略了這一點(diǎn)!
孩子吃糖,會消耗護(hù)眼營養(yǎng)物。吃進(jìn)去的糖需要維生素B1幫忙分解代謝。維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用,一旦缺乏,便會影響眼部周圍的神經(jīng),造成神經(jīng)功能受損,易引起視疲勞,從而影響視力。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上,肝開竅于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定,大家可以觀察,有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn),眼珠發(fā)黃,眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者,心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上,用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石,卻不知道眼睛也會長結(jié)石。其實,這是一種結(jié)膜凝集物,是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物,多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
孩子吃糖,會消耗護(hù)眼營養(yǎng)物。吃進(jìn)去的糖需要維生素B1幫忙分解代謝。維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用,一旦缺乏,便會影響眼部周圍的神經(jīng),造成神經(jīng)功能受損,易引起視疲勞,從而影響視力。
姿勢與食物的因素:正常人在由坐姿換成平躺位置時,眼壓可能上揚(yáng)六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢,眼壓可能會上揚(yáng)十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運(yùn)動,我們會勸其盡量避免倒立的動作。
長時間玩手機(jī)或平板電腦會引起睡眠不足,10至13歲是近視眼形成的高峰期,此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,也容易造成睫狀肌(看清東西的主要調(diào)節(jié)肌)的調(diào)節(jié)功能紊亂,誘發(fā)近視的產(chǎn)生。
散光眼容易發(fā)生視覺疲勞。由于視網(wǎng)膜上的模糊圖像,眼睛需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié),工作時間稍長就可能出現(xiàn)眼脹頭痛,閱讀竄行,或有重影。
新父母們聚在一起聽說誰家寶寶走路早,說話早,往往都羨慕不已,認(rèn)為這是聰明的表現(xiàn)。如果自家孩子幾個月還不會走路,家長往往還會焦慮不已,怕是患上了疾病。
當(dāng)人們戶外活動時,眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西,遠(yuǎn)近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié),不會感到疲勞。而現(xiàn)在孩子以室內(nèi)游戲為主。
光線也是影響人類視力的原因之一,在太強(qiáng)的光下看書,由于光線太強(qiáng),會刺激眼睛,同時強(qiáng)烈的光線照在紙上還能起到反射作用,雙重強(qiáng)光的刺激會使眼睛不適,難以看清字體,人往往會瞇起眼睛看,這樣就家中了眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和疲勞,久之則會產(chǎn)生近視。
所謂斜視是指注視東西時兩只眼睛的方向不一致,這不僅僅是影響寶寶顏值的大事,更會對寶寶的視力以及雙眼的協(xié)調(diào)配合使用造成影響。
很多研究都證實了基因在近視發(fā)生中的作用,比如父母近視的孩子比父母不近視的孩子發(fā)生近視的可能性大4倍;父母雙方都是高度近視,那么孩子基本就會近視等。
青少年學(xué)生,尤其是低年級學(xué)生,自制能力比較差,良好的用眼習(xí)慣很困難養(yǎng)成。許多防治近視產(chǎn)品需要學(xué)生主動配戴使用,如果沒有足夠自覺,再加上缺乏監(jiān)督,就很難取得很好的成效。