近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。

經常游覽健康網站的很多朋友應該都看到過，很多網站的眼科專欄都介紹了一些預防近視眼的食療方法，而且不同的網站為大家介紹的內容都是不一樣的，其真實性又如何辨別呢？我們今天就來看看預防眼睛近視的誤區(qū)是什么？

人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環(huán)境中半天看不見，從看不見到慢慢看見的時間段長)，嚴重的話可致夜盲，還會導致眼睛結膜或角膜的損害。

我們知道富含維生素A的食物很多，這也不是豬肝的專利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。

有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上，近視的原因是由于眼球變形———前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復正常距離，又怎么可能幫助治療近視呢？

在現(xiàn)在的學生人群中，很多人都得了近視，其原因都基本上是因為用眼過度，睫狀肌得不到科學的休息而造成的眼睛病變，很多學生在視力下降早期沒有及時重視，導致了近視進一步加深而給治療帶來了難度，那么得了近視會有哪些癥狀表現(xiàn)呢？

1、視力疲勞，近視眼患者調節(jié)力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調，導致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺癥狀。近視癥狀眼睛要注意休息。

2、視力減退，近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。

3、外斜視，中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調節(jié)，相應地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。

4、眼底改變，輕度近視患者眼底一般無改變。中度以上近視患者視乳頭較大、色淡，其邊緣有新月形或半月形弧形斑。高度近視患者，常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁，眼底呈豹紋狀，視乳頭周圍的脈膜被牽拉，暴露鞏膜，弧形斑不斷擴大，形成大片脈絡膜萎縮斑，嚴重者可形成鞏膜后葡萄腫，視網膜相繼萎縮變性，視網膜周邊部可出現(xiàn)囊樣變性，從而發(fā)生裂孔，導致視網膜脫離，嚴重影響視力。

5、眼球突出，高度近視眼由于服軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。