著名鋼琴演奏者郎朗三歲開始學鋼琴,但有一次,朗朗曾在綜藝節(jié)目中揭秘,自己因為彈鋼琴導致雙眼近視度數(shù)加起來有1500度左右。
之前也有報道稱:10個琴童,9個近視!所以黑白琴鍵真的更容易誘發(fā)孩子近視嗎?
眼科醫(yī)生介紹,從病理學統(tǒng)計角度來看,練琴和近視之間并沒有直接的關(guān)系。只是在日常的門診中,經(jīng)常遇到孩子練琴后近視的情況。
由于練琴的青少年兒童中,幾乎有七成的孩子都患有近視。所以會讓家長誤以為練鋼琴和近視掛鉤。
真相:錯誤的用眼習慣才是真兇
練鋼琴本身是一件好事,陶冶情操,開發(fā)智力。
真正導致孩子近視的“元兇”是練鋼琴過程中錯誤的用眼習慣:琴譜上的音符往往印刷的都很小,孩子為了不彈錯旋律,需要長時間盯著蝌蚪大小的音符,久而久之眼睛出現(xiàn)疲勞的癥狀。
練琴的孩子如何預防近視?
避免近視練琴有妙招
那么,該如何減輕孩子患近視的幾率呢?
對此,眼科專家建議,家長們可以從以下幾個方面入手:
小妙招
1、放大琴譜:家長最好把買來的琴譜放大字號復印下來。
2、保證光線充足:琴房的頂燈要買的亮一些。
3、控制練習時間:監(jiān)督孩子每練習半個至一個小時就遠眺休息一下,一周2-3次是比較合理的練琴頻率。
4、正確做眼保健操:不管是學習還是練琴都應(yīng)當在休息時間做一次眼保健操。
5、增加戶外運動:學習和練琴之余鼓勵孩子多外出,適當進行戶外運動。
6、給孩子準備一些護眼餐:例如谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品。夏天可以給琴童多喝菊花茶消除視疲勞。