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真相 關(guān)于手機(jī)貼膜是視力殺手?

2019-08-26 來(lái)源:名鏡庭眼鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:貼膜確實(shí)毀損傷眼睛,但是貼膜對(duì)眼睛的損傷遠(yuǎn)不及手機(jī)本身對(duì)眼睛的損傷,所以如果你能每天堅(jiān)持少玩手機(jī),這足以彌補(bǔ)貼膜對(duì)眼睛的損傷。

近期網(wǎng)上瘋傳消息說(shuō):“手機(jī)貼膜危害大,是視力殺手!”可是大家知道嗎,好的手機(jī)貼膜也可以保護(hù)視力!

然而,并不是所有的手機(jī)貼膜都能起到保護(hù)作用,什么樣的手機(jī)貼膜能保護(hù)眼睛?我們?cè)撊绾翁暨x?

6招緩解手機(jī)貼膜對(duì)眼睛的傷害

(1)標(biāo)有透光率97%以上的不要買(mǎi)

透光率最高的光學(xué)玻璃,其透光率約為97%。當(dāng)大家看到包裝上標(biāo)有透光率達(dá)97%以上的手機(jī)貼膜,就不要購(gòu)買(mǎi)。

(2)經(jīng)常更換手機(jī)貼膜

長(zhǎng)期使用的手機(jī)貼膜劃痕較多,影響透光率從而造成視覺(jué)疲勞,加重近視。

(3)手機(jī)貼膜有氣泡重新貼

手機(jī)貼膜上的氣泡會(huì)導(dǎo)致看不清屏幕上顯示的字或圖案,所以手機(jī)貼膜上有氣泡要重新貼一次,以免造成視覺(jué)疲勞。

(4)夜光貼膜不要買(mǎi)

很多夜光手機(jī)貼膜其實(shí)就是在普通貼膜上加熒光粉,使用夜光貼膜時(shí)一般會(huì)離人體呼吸道很近,易吸入,長(zhǎng)期接觸對(duì)皮膚及人體有害。

(5)減少使用手機(jī)時(shí)間

貼膜確實(shí)毀損傷眼睛,但是貼膜對(duì)眼睛的損傷遠(yuǎn)不及手機(jī)本身對(duì)眼睛的損傷,所以如果你能每天堅(jiān)持少玩手機(jī),這足以彌補(bǔ)貼膜對(duì)眼睛的損傷。

(6)不要買(mǎi)劣質(zhì)的手機(jī)貼膜

大家在路邊選擇的手機(jī)膜,質(zhì)量不穩(wěn)定。如果買(mǎi)到劣質(zhì)的手機(jī)貼膜,就像人使用劣質(zhì)的眼鏡片或墨鏡一樣,如果長(zhǎng)期使用,同樣會(huì)對(duì)眼健康造成影響。

保護(hù)視力應(yīng)正確使用手機(jī)

1、使用時(shí)眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2、光線(xiàn)不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線(xiàn)。

3、瀏覽時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),不要躺著,每次40~50分鐘后休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘做眼保健操,防止眼睛過(guò)度疲勞。

4、18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年少用智能手機(jī),這個(gè)年齡期的青少年視力健康十分重要,且學(xué)習(xí)繁重,一般都存在用眼過(guò)度的情況。

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