白內(nèi)障像白頭發(fā)一樣人人都會有？

2019-08-14 來源：廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

“成年人的世界沒有‘容易’二字。”

“不！成年人的世界還容易禿、

容易胖，容易得白內(nèi)障！”

“白內(nèi)障”這種眼病的知名度可以說是相當(dāng)高

從遠(yuǎn)房的七大姑八大姨，

到身邊的左鄰右舍保潔阿姨

無人不知，無人不曉

只因，中招的人太太太太多了。

所以，這些白內(nèi)障“冷知識”不可不看！

冷知識一

白內(nèi)障和白頭發(fā)一樣，沒人躲得過

少年不知“白內(nèi)障”滋味，總覺得跟自己沒啥關(guān)系。但是，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，如果人活得夠長，白內(nèi)障的發(fā)生率幾乎是100%，且一般年紀(jì)越大，患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)越高。也就是說，只要壽命足夠長，白內(nèi)障這一刀，遲早要挨的。

冷知識二

白內(nèi)障穩(wěn)坐世界致盲疾病“頭號交椅”，我國患者達(dá)2億

世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，白內(nèi)障是全球首位致盲性眼病。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會統(tǒng)計(jì)，我國60至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約為80%，而90歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)90%以上。

根據(jù)2019年國務(wù)院政府工作報(bào)告，我國60歲以上人口已達(dá)2.5億。那么，按80%發(fā)病率估算，目前我國白內(nèi)障患者人數(shù)已達(dá)2億。

冷知識三

白內(nèi)障會帶來可怕的“蝴蝶效應(yīng)”

眼睛是獲取信息的工具，視力也是獨(dú)立生活的保障。白內(nèi)障其實(shí)不單單是眼疾，它也會引起老人溝通障礙，記憶力減退，還容易引起摔傷骨折。這是白內(nèi)障的‘蝴蝶效應(yīng)’。

白內(nèi)障若耽誤治療甚至容易誘發(fā)青光眼、眼內(nèi)炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，若能適時(shí)移除白內(nèi)障，不僅可以恢復(fù)較好視力滿足日?；顒?，比如開車，閱讀或看電視時(shí)候用眼，還可以檢查預(yù)防或治療另一個(gè)眼疾，如年齡相關(guān)性黃斑變性、青光眼或糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

所以，白內(nèi)障“拖不得”，越拖越不好治，越拖并發(fā)癥越多，等白內(nèi)障引發(fā)了青光眼，后悔都來不及了。

冷知識四

白內(nèi)障雖然躲不過，但我們可以推遲它的到來

01、良好的生活習(xí)慣

起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

02、注意調(diào)節(jié)飲食

平時(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。

03、多吃富含類葉紅素的食物

研究表明，體內(nèi)血液中類葉紅素最少的那些人，患白內(nèi)障的可能性更高。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態(tài)，人體缺乏類葉紅素時(shí)，容易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。

04、積極參加運(yùn)動

經(jīng)常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

聽到生病，聽到手術(shù)，我們會天然地恐懼。尤其有些老人，一聽說要“開刀”就跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，能拖就拖，能躲就躲。實(shí)際上，現(xiàn)在超聲乳化術(shù)治療白內(nèi)障的話，切口是微切口，只有2-3毫米。如果實(shí)在害怕開刀，也可以考慮飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化術(shù)，切口無需動刀，降低手術(shù)創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)更快。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

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初期老年性白內(nèi)障。

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消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

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早期老年性白內(nèi)障。

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本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病

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早期老年性白內(nèi)障。

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明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

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補(bǔ)益肝腎，退翳明目.用于初期及中期老年性白內(nèi)障。

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主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

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早期老年性白內(nèi)障。

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用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。

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