對(duì)于有近視苗頭的孩子，父母一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)及時(shí)糾正或治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳恢復(fù)期。

如何發(fā)現(xiàn)孩子近視？發(fā)現(xiàn)近視后又有哪些需要注意的？

近視出現(xiàn)的4個(gè)信號(hào)

喜歡歪頭、瞇眼睛、皺眉

孩子歪頭看似可愛(ài)，但也可能是因?yàn)榭床磺暹h(yuǎn)處的東西。

歪頭在眼科中叫做代償頭位，孩子通過(guò)側(cè)著身子或歪著腦袋，改變光線入射的角度，達(dá)到暫時(shí)看清的效果。

瞇眼睛和皺眉則是通過(guò)小孔成像，減少外界的光線的干擾。

這些習(xí)慣都對(duì)孩子的身心發(fā)育沒(méi)有好處，還可能導(dǎo)致眼睛疲勞加重，甚至影響骨骼發(fā)育。

經(jīng)常湊近看東西

當(dāng)孩子抱怨看不清黑板，在家總是湊近看電視時(shí)，家長(zhǎng)們可要注意了。

近視的一大表現(xiàn)就是看遠(yuǎn)不清晰，孩子看東西越來(lái)越近，很可能是出現(xiàn)了近視，這種時(shí)候要及時(shí)到進(jìn)行檢查確診。

頻繁眨眼、揉眼睛

大家可能都有這樣的體驗(yàn)，當(dāng)犯困打哈欠流眼淚時(shí)，眼睛會(huì)暫時(shí)看得更清楚。

這是因?yàn)闇I水覆蓋在眼球表面，改變了光線的折射，相當(dāng)于一枚隱形眼鏡。

當(dāng)孩子出現(xiàn)近視，可能會(huì)頻繁揉眼睛、眨眼，來(lái)試圖看得更清楚。

除此之外，眨眼、揉眼睛也可能是孩子因?yàn)榻?、調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致眼部疲勞的表現(xiàn)。

注意力不集中

什么？連注意力不集中也可能是近視導(dǎo)致的？事實(shí)上，孩子的注意力與視力是有一定關(guān)系的。

兒童青少年，特別是低齡兒童的注意力是有限的。當(dāng)看不清目標(biāo)物體時(shí)，很容易出現(xiàn)注意力分散，煩躁的情況。

一些孩子上課坐不住，做作業(yè)鬧情緒可能都與視力不良有一定關(guān)系。

近視后，家長(zhǎng)應(yīng)該做這些

第一時(shí)間進(jìn)行檢查

發(fā)現(xiàn)孩子看不清東西，家長(zhǎng)第一時(shí)間就應(yīng)該帶孩子進(jìn)行檢查確診。

兒童青少年是視力發(fā)育的黃金時(shí)期，一旦出現(xiàn)真性近視，就無(wú)法挽回。

所以平時(shí)應(yīng)多留意孩子的用眼情況，及時(shí)檢查，即使出現(xiàn)視力低下，也可以盡量在假性近視階段進(jìn)行治療。

根據(jù)醫(yī)囑定期進(jìn)行復(fù)查

視光師會(huì)根據(jù)孩子的近視情況進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。

同時(shí)，視光師還會(huì)囑咐家長(zhǎng)定期進(jìn)行復(fù)查。

隨著身體發(fā)育，孩子的近視增長(zhǎng)速度也會(huì)越來(lái)越快，所以家長(zhǎng)們即使工作繁忙，也應(yīng)該盡量根據(jù)視光師的囑咐定期帶孩子復(fù)查。

多帶孩子進(jìn)行陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng)

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是防控近視的根本手段。除了日常學(xué)習(xí)、娛樂(lè)注意勞逸結(jié)合，坐姿端正外，每天進(jìn)行2個(gè)小時(shí)左右的陽(yáng)光下的戶外活動(dòng)，讓眼睛接受陽(yáng)光的刺激是被普遍認(rèn)可的一種防控近視的手段。

所以孩子無(wú)論有沒(méi)近視，都要經(jīng)常走向戶外，目浴陽(yáng)光。