輕微白內(nèi)障不是小事及時治療是正道

2019-06-19 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白內(nèi)障可以分為很多種程度的，如果發(fā)現(xiàn)了自己患有輕微白內(nèi)障的話，一定要注意做好治療及護理的工作，并且要保護好眼睛，防止病情發(fā)展到越來越嚴重的地步。

白內(nèi)障可以分為很多種程度的，有些人病情不是太嚴重的，只是患上輕微白內(nèi)障，但是，這不代表輕微白內(nèi)障就可以不管了，如果沒有及時做好護理，可能會發(fā)展得越來越嚴重的。那么，輕微白內(nèi)障的病因有哪些？

輕微白內(nèi)障的病因：

1、維生素和微量元素的缺乏

權威眼科專家通過對動物代謝情況的觀察，發(fā)現(xiàn)如果某些維生素和微量元素缺乏的話，很容易形成白內(nèi)障，這里的微量元素主要包括：磷，維生素E、A、B2等。

2、陽光與紫外線的影響

多年來，人們只是知道強烈的陽光和紫外線會對眼睛有傷害，但是具體的是怎樣的傷害，很多人就不是很了解了，眼睛在強烈陽光和紫外線的影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，最終形成不可溶解的磷酸鈣，導致眼睛晶體硬化與鈣化。這就是陽光和紫外線對眼睛的傷害，也是導致白內(nèi)障的原因之一。

3、缺氧

人體在缺氧的情況下，可能會使眼部晶體內(nèi)的鈉、鈣等元素增加，而鉀、維生素C相應減少，乳酸增多，最終可能導致白內(nèi)障的形成。

輕微白內(nèi)障要注意防止發(fā)展，方法有：

1.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

2.加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

如果發(fā)現(xiàn)了自己患有輕微白內(nèi)障的話，一定要注意做好治療及護理的工作，并且要保護好眼睛，防止病情發(fā)展到越來越嚴重的地步。

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