眼干，眼澀

視物模糊

……

這是怎么回事呢？

如果你有這些癥狀，

那你要注意了，

你極有可能患上了干眼癥！

干眼癥是中老年群體和用眼過度的青年群體的高發(fā)病，其不適癥狀，讓越來越來多的人們痛苦不堪！

眼睛“著火”，是怎么回事？

晚飯過后，和家人圍坐電視機前一同觀看電視節(jié)目，其樂融融。但是，有些朋友看了會電視，眼睛就跟著了火似的，又熱又疼，感覺眼睛睜不開。這究竟是怎么回事？

眼科醫(yī)院干眼病專家講解釋說，像以上這種情況屬于典型干眼癥癥狀，青年人長時間集中注意力看電子屏幕，眨眼動作頻率降低，使得淚膜穩(wěn)定性下降，加上室內(nèi)多數(shù)都是空調(diào)或暖氣，無疑加重眼部的干澀而出現(xiàn)燒灼感。

而中老年人隨著年齡的增長，眼部的腺體(如分泌淚液的淚腺、分泌油脂的瞼板腺)逐漸萎縮老化，淚膜成份易缺乏，因此更加容易發(fā)生干眼癥。

干眼的危害

干眼的危害主要是影響生活質(zhì)量，若不積極治療，很容易演變成頑固性干眼，反復出現(xiàn)視力波動和影響生活的眼部不適感，此外也容易引起眼表慢性炎癥，降低眼表對理化、生物刺激的抵抗力，增加患結(jié)膜出血、急性結(jié)膜炎等疾病的風險，極端情況下甚至誘發(fā)角膜潰瘍或者穿孔，從而嚴重影響視力。

出現(xiàn)了干眼該怎么辦呢？

眼干切莫亂滴眼藥水“解渴”

在臨床中，很多患者在出現(xiàn)干眼癥狀時，一般會選擇到藥房買幾支眼藥水點一下就算解決了，但博視眼科醫(yī)院專家表示，某些眼藥水含有收縮血管和引起清涼感的成份，用完立即使人有眼前一亮的感覺。但這種藥是一時性的，治標不治本，用時間長了，其中的防腐劑成份會進一步破壞眼表的健康，感覺更干、更不舒服，所以并不推薦長期使用。

出現(xiàn)干眼不用慌，博視眼科來幫忙

眼科醫(yī)院干眼病專家表示，日常生活中，干眼癥是可以預防的，不必太多恐慌，可通過以下措施預防:

第一，減少用眼疲勞，主動眨眼，每分鐘眨眼10-15次;

第二，熱敷，可用合適溫度的蒸汽眼罩;

第三，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜調(diào)得過高，風速不宜太大，增加屋內(nèi)濕度，有利于改善眼睛疲勞;

第四，多做戶外運動，放松眼睛，多向遠處看看;

第五，飲食均衡，多食富含維生素的蔬菜、水果;

第六，睡眠充足，保持心情舒暢。

當然，預防只是第一步，若癥狀繼續(xù)加深，還需到醫(yī)院進行治療。長沙博視眼科醫(yī)院在干眼治療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗，不同類別的干眼癥，快速精準地診斷出原因、類型、嚴重程度，并且針對不同類型、不同程度的干眼，亦能提供全系統(tǒng)治療方案。