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冬日眼睛干澀癢痛怎么辦 眼科醫(yī)生支招

2019-01-24 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬天里面的干眼癥主要是跟冬天里面這個(gè)季節(jié)天氣相對比較干燥有關(guān)系,另外一個(gè)寒風(fēng)的刺激,還有在冬天里面,大家比較喜歡用一些取暖的設(shè)備,使用一些取暖設(shè)備有關(guān)系,這些都是一些冬天里面干眼癥比較常見的一個(gè)原因。

冬季天氣干燥,在這樣的環(huán)境下,人們?nèi)菀妆憩F(xiàn)出眼睛發(fā)干、眼部疼痛、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)煩躁、疲勞、注意力難以集中等的精神癥狀,這都可能與干眼癥有關(guān)系。

那么

如何預(yù)防干眼癥?

患上了干眼癥又要怎么辦?

醫(yī)院專家為您支招

1、什么是干眼癥?

2、冬季干眼癥是怎么引起的?

3、白領(lǐng)、IT工作者真的容易導(dǎo)致干眼癥嗎?

4、干眼癥會(huì)引起視力的下降嗎?

5、得了干眼癥,用什么眼藥水好?

6、如何預(yù)防干眼癥嗎?

01、什么是干眼癥?

干眼癥指的就是,任何原因造成我們淚液異常,或者是淚液動(dòng)力學(xué)有異常,導(dǎo)致我們淚膜的穩(wěn)定性出現(xiàn)下降并伴有一些眼部的不適癥狀,比如說干澀、異物感、眼睛的燒灼感、會(huì)刺痛、或者是造成眼表組織有出現(xiàn)一些病變的各種疾病的總稱,叫干眼癥,它又叫做角結(jié)膜干燥癥。

02、冬季干眼癥是怎么引起的?

冬天里面的干眼癥主要是跟冬天里面這個(gè)季節(jié)天氣相對比較干燥有關(guān)系,另外一個(gè)寒風(fēng)的刺激,還有在冬天里面,大家比較喜歡用一些取暖的設(shè)備,使用一些取暖設(shè)備有關(guān)系,這些都是一些冬天里面干眼癥比較常見的一個(gè)原因。

03、白領(lǐng)、IT工作者真的容易導(dǎo)致干眼癥嗎?

這些人群也是一個(gè)干眼癥的一個(gè)易患人群,為什么,因?yàn)樗鼈儽热缯f白領(lǐng),它們長時(shí)間的面對電腦這些視頻電子設(shè)備的時(shí)候啊,眨眼的次數(shù)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的下降,另外一個(gè)我們眼皮上面有很多淚腺,我們叫瞼板腺,它這個(gè)瞼板腺分泌一些油脂啊這些淚液成分的時(shí)候,主要是通過我們眨眼時(shí)產(chǎn)生的壓力來促使一個(gè)淚液分泌,但當(dāng)我們長時(shí)間的盯著這個(gè)屏幕不動(dòng)的時(shí)候,眨眼次數(shù)出現(xiàn)明顯的下降,就會(huì)導(dǎo)致這些油脂成分分泌會(huì)減少,另外一個(gè)工作時(shí)間長啊,一些白領(lǐng)、IT工作者長時(shí)間的熬夜工作,另外一個(gè)它們工作環(huán)境大多在空調(diào)環(huán)境當(dāng)中,所以說它們這些白領(lǐng)人群、IT工作者(那個(gè))會(huì)比其它人群更容易患上干眼癥。

04、干眼癥會(huì)引起視力的下降嗎?

有些人會(huì)覺得說出現(xiàn)視力出現(xiàn)波動(dòng),那有些人老是覺得說干眼癥會(huì)導(dǎo)致失明,心里壓力比較大,其實(shí),只有極少數(shù)的會(huì)引起這個(gè)視力下降或者是失明。

像一些輕中度的干眼癥患者,大部分患者在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,正確的用藥,改善一些用眼、生活習(xí)慣大部分都是能夠治愈的。

05、得了干眼癥,用什么眼藥水好?

干眼癥它有很多原因,因?yàn)槲覀兏裳郯Y的分類非常的多,正常我們干眼癥的話,在醫(yī)學(xué)上是分成了有五類:一類是水液缺乏的。第二類的干眼癥它是屬于淚液蒸發(fā)比較強(qiáng)的,我們叫淚液蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。第三類的干眼是由于粘蛋白的缺乏,這些是比較常見的原因。還有一些是淚液動(dòng)力異常。

但是臨床上最常見的還是混合型的,不是說單一的原因,正常來講臨床上最常見的大部分還是有兩種或兩種以上原因引起的干眼,我們稱之為混合型的干眼,所以說治療上并不是說所有的干眼患者你都通過來點(diǎn)這個(gè)滋潤眼睛的眼藥水它就能夠解決,還是要具體的原因具體的分析,才能針對性的治療。

06、如何預(yù)防干眼癥?

首先要注意用眼衛(wèi)生,改變一些不良的用眼習(xí)慣,比如說長時(shí)間的用眼,長時(shí)間的看視頻、手機(jī),或者是在黑暗的環(huán)境當(dāng)中看手機(jī)。

定期休息雙眼,比如說看個(gè)四五十分鐘,休息個(gè)十分鐘,遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)方,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。

另外一個(gè)不要經(jīng)常熬夜,熬夜的話對眼睛損害也很大。經(jīng)常熬夜的人,它的眼睛時(shí)間一長容易罹患干眼癥,所以應(yīng)該要保持一個(gè)充足的睡眠。

還有在飲食方面,要注意一個(gè)飲食的清淡,盡量忌食一些比較辛辣的食品,還有一些比如說巧克力啊這些,它容易消化我們?nèi)梭w的水分。所以說,這些東西盡量避免過多的去食用,多吃一些有利于眼睛的食物,比如蔬菜水果這些可以適當(dāng)?shù)囊喑砸稽c(diǎn)。

比如說在工作的間歇,可以適當(dāng)用熱毛巾這些做些眼部的熱敷,眼部的按摩。

然后有一些輕微干眼癥狀的患者,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些人工淚液,就是我們常說的潤眼液來緩解一些眼部的不適,但如果是感到明顯的不適,那這個(gè)時(shí)候最好是要及時(shí)的到??漆t(yī)院去就診。

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