無論工作日還是假期,我們都離不開電子屏。眼睛干澀、流眼淚、頻繁眨眼等等眼睛不適好像是我們的時代宿命。包里、辦公桌、臥室隨處備好眼藥水,稍有不適就用上一滴。但有時候眼藥水使用不當,反而會加重癥狀,然后越滴越多,惡性循環(huán)。
本期就來聊一聊眼科發(fā)病率最高的疾病——干眼癥。
我們的眼表有一層薄薄的淚膜,它的主要功能有:
屈光界面——使我們看清楚東西,角膜干燥之后看東西會模糊
維持眼表濕潤
淚膜不僅僅是水,一共包含3層:
脂質(zhì)層:最外面一層薄薄的油脂,防止水分蒸發(fā),達到潤滑的作用。
水液層:中間層水。
黏蛋白層:最里層部分,使淚膜和角膜粘的更緊,待得時間更長。
——任何一層出現(xiàn)問題都會使淚膜質(zhì)、量不足,引起眼表整個微環(huán)境異常,造成干眼癥。
如果失去了淚膜的呵護,角膜上皮細胞會干燥脫落,出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、流眼淚、異物感、視物模糊等癥狀。
我們每次眨眼都是一次對角膜的自我救贖,這個下意識的行為可以將淚膜重新鋪滿眼球表面,維持眼睛健康。
影響淚膜質(zhì)量的常見因素:
長時間看書、看手機
專注看東西時,眨眼次數(shù)會減少,淚膜蒸發(fā)后得不到及時的補充,造成眼睛干澀、流眼淚、視力模糊。
油脂分泌旺盛
淚膜的油脂層會受影響,無法形成薄薄的油膜,水分蒸發(fā)的快。這些多余的油脂如果不能盡快排出,堆積起來,還有可能造成麥粒腫等疾病。
使分泌黏蛋白的細胞遭到破壞,黏液層不夠,淚膜在眼表停留的時間短,容易造成干眼癥。
需要醫(yī)生根據(jù)癥狀判斷結膜炎的種類,進行對癥治療。
細菌性結膜炎:主要癥狀為分泌物多,粘稠、呈黃色。小孩子由于不注意手衛(wèi)生,很容易發(fā)生細菌性結膜炎。
過敏性結膜炎:主要癥狀——癢。過敏引起的,常常伴隨鼻子癢等其他過敏癥狀。發(fā)病呈季節(jié)性,避開過敏原癥狀會好轉。如果癥狀嚴重需要進行抗過敏治療。
病毒性結膜炎:分泌水樣分泌物(流淚),常伴隨上呼吸道感染的癥狀。
如何正確使用眼藥水
很多市面上售賣的眼藥水都不適合長期使用,會對角膜上皮產(chǎn)生藥物毒性。
可以每天使用,比較安全的眼藥是——人工淚液。
滴眼藥水的方式
避免眼睛感染,滴眼藥前需要先洗手。
頭向后仰,用手輕輕撥開下眼皮和眼球之間的結膜囊,將眼藥水滴入結膜囊內(nèi)。不要將眼藥水滴在黑眼珠上,會對眼睛產(chǎn)生刺激,增加眨眼次數(shù),影響藥效。
滴完后閉上眼睛,讓眼球和藥物充分接觸,并用手指壓住內(nèi)眼角,防止眼藥水通過鼻淚管進入鼻腔,之后進入喉嚨產(chǎn)成苦苦的感覺。
雖然眼藥水可以緩解種種不適的癥狀,但最重要的還是要適當休息,控制看電子屏的時間。
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價: ¥22用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價: ¥73本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價: ¥3養(yǎng)血祛風,散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風流淚。
健客價: ¥18干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價: ¥28本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥56本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥13.9各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
健客價: ¥38滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷: 1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患: 2.手術后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥25用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥16干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價: ¥28本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥35用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長期用藥的患者。
健客價: ¥15用于治療維生素A缺乏癥,如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。
健客價: ¥7用于視疲勞,干眼癥。
健客價: ¥16各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
健客價: ¥25一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥11.5用于緩解兒童及青少年視疲勞癥狀,如眼痛、眼脹、眼癢、視物模糊、異物感、眼干澀等。
健客價: ¥25滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈耳鳴,羞明畏光、迎風流淚、視物昏花。
健客價: ¥14.5瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價: ¥30清熱散風,明目退翳。用于上焦火盛引起的暴發(fā)火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼邊赤爛,紅腫痛癢,迎風流淚。
健客價: ¥15