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眼干眼澀愛流淚 你的眼藥水用對了嗎

2018-12-29 來源:視覺健康顧問  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:淚膜的油脂層會受影響,無法形成薄薄的油膜,水分蒸發(fā)的快。這些多余的油脂如果不能盡快排出,堆積起來,還有可能造成麥粒腫等疾病。

無論工作日還是假期,我們都離不開電子屏。眼睛干澀、流眼淚、頻繁眨眼等等眼睛不適好像是我們的時代宿命。包里、辦公桌、臥室隨處備好眼藥水,稍有不適就用上一滴。但有時候眼藥水使用不當,反而會加重癥狀,然后越滴越多,惡性循環(huán)。

本期就來聊一聊眼科發(fā)病率最高的疾病——干眼癥。

我們的眼表有一層薄薄的淚膜,它的主要功能有:

屈光界面——使我們看清楚東西,角膜干燥之后看東西會模糊

維持眼表濕潤

淚膜不僅僅是水,一共包含3層:

脂質(zhì)層:最外面一層薄薄的油脂,防止水分蒸發(fā),達到潤滑的作用。

水液層:中間層水。

黏蛋白層:最里層部分,使淚膜和角膜粘的更緊,待得時間更長。

——任何一層出現(xiàn)問題都會使淚膜質(zhì)、量不足,引起眼表整個微環(huán)境異常,造成干眼癥。

如果失去了淚膜的呵護,角膜上皮細胞會干燥脫落,出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、流眼淚、異物感、視物模糊等癥狀。

我們每次眨眼都是一次對角膜的自我救贖,這個下意識的行為可以將淚膜重新鋪滿眼球表面,維持眼睛健康。

影響淚膜質(zhì)量的常見因素:

長時間看書、看手機

專注看東西時,眨眼次數(shù)會減少,淚膜蒸發(fā)后得不到及時的補充,造成眼睛干澀、流眼淚、視力模糊。

油脂分泌旺盛

淚膜的油脂層會受影響,無法形成薄薄的油膜,水分蒸發(fā)的快。這些多余的油脂如果不能盡快排出,堆積起來,還有可能造成麥粒腫等疾病。

結膜炎

使分泌黏蛋白的細胞遭到破壞,黏液層不夠,淚膜在眼表停留的時間短,容易造成干眼癥。

需要醫(yī)生根據(jù)癥狀判斷結膜炎的種類,進行對癥治療。

細菌性結膜炎:主要癥狀為分泌物多,粘稠、呈黃色。小孩子由于不注意手衛(wèi)生,很容易發(fā)生細菌性結膜炎。

過敏性結膜炎:主要癥狀——癢。過敏引起的,常常伴隨鼻子癢等其他過敏癥狀。發(fā)病呈季節(jié)性,避開過敏原癥狀會好轉。如果癥狀嚴重需要進行抗過敏治療。

病毒性結膜炎:分泌水樣分泌物(流淚),常伴隨上呼吸道感染的癥狀。

如何正確使用眼藥水

很多市面上售賣的眼藥水都不適合長期使用,會對角膜上皮產(chǎn)生藥物毒性。

可以每天使用,比較安全的眼藥是——人工淚液。

滴眼藥水的方式

避免眼睛感染,滴眼藥前需要先洗手。

頭向后仰,用手輕輕撥開下眼皮和眼球之間的結膜囊,將眼藥水滴入結膜囊內(nèi)。不要將眼藥水滴在黑眼珠上,會對眼睛產(chǎn)生刺激,增加眨眼次數(shù),影響藥效。

滴完后閉上眼睛,讓眼球和藥物充分接觸,并用手指壓住內(nèi)眼角,防止眼藥水通過鼻淚管進入鼻腔,之后進入喉嚨產(chǎn)成苦苦的感覺。

雖然眼藥水可以緩解種種不適的癥狀,但最重要的還是要適當休息,控制看電子屏的時間。
 

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