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眼干看不清,先試試這一招

2018-08-10 來源:廈門大學附屬廈門眼科中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手機發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具,除了打電話,把大部分的工作、生活、娛樂、學習內(nèi)容集中在手機上的人不在少數(shù),得益于此,我們可以見縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時看兩眼手機,但是這本領(lǐng)并非人人都適合,對干眼癥患者而言,長期用眼帶來的眼干和視物不清晰就是一場災(zāi)難。

手機發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具,除了打電話,把大部分的工作、生活、娛樂、學習內(nèi)容集中在手機上的人不在少數(shù),得益于此,我們可以見縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時看兩眼手機,但是這本領(lǐng)并非人人都適合,對干眼癥患者而言,長期用眼帶來的眼干和視物不清晰就是一場災(zāi)難。

眼干為何視物不清?

眼睛干和看不清東西與眼睛上的兩個部分有關(guān):淚膜和角膜。

表面上角膜光滑且透明,但在顯微鏡下,角膜表面存在大大小小的坑。這些坑影響了角膜的“透鏡”功能,透過角膜看到的東西也都是模糊的,為了清晰地看東西,淚膜的出現(xiàn)解決了這個問題。

淚膜是以淚液、脂質(zhì)、結(jié)膜層內(nèi)的杯狀細胞等為原料,通過眨眼的動作在角膜上鋪開的一層膜。淚膜的功能之一就是填補角膜表面的坑洼,形成和保持角膜光滑的屈光表面,讓眼睛透過角膜后可以清晰地視物。

但如果眼睛患有干眼癥,導(dǎo)致淚膜無法保持太長時間,自然就會覺得看不清。

眼干看不清?打個哈欠試試

淚膜破裂后,一部分蒸發(fā)了,一部分被結(jié)膜吸收,剩下的都流入“眼淚的下水道”——鼻淚管。通過這條通道,生成的淚液全都流入鼻腔。

但我們在打哈欠時會張大嘴巴,將氣體從嘴巴中呼出,面部、舌部和咽部的肌肉都會隨著動作緊張、收縮,這時鼻腔的壓力就會增大,一過性地使鼻淚管無法排泄淚液,淚液就會積在眼睛里,如果這時候閉上眼,眼睛會感受到無比的舒適,眼表干燥的環(huán)境也得到極大的緩解,這時看東西自然會更清晰。

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