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眼睛真的能“哭瞎了”嗎?是謠傳還是真相?!

2018-04-21 來源:德州聯(lián)合眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中,如果細心觀察,就能盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡,尤其是急性閉角型青光眼,早期癥狀更為明顯:在傍晚時會出現(xiàn)虹視、霧視,眼前會有霧朦朦的感覺;同時,伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感。出現(xiàn)這些癥狀,可能就是青光眼發(fā)作了。

相信很多人都有這樣的經(jīng)歷:傷心大哭一場后,開始感覺眼睛痛,連著視力好像也變差了。難道這就是傳說中“哭瞎了眼”的前兆?其實并不是!

流淚竟也有利于眼睛健康?

人在大哭后視力模糊屬于正常現(xiàn)象,這主要是由于眼球肌肉疲勞,睫狀肌過度收縮所致,休息一段時間自然可以恢復正常。而所謂的“哭瞎了眼”并不至于。不僅如此,偶爾流眼淚還能釋放情緒,給眼健康帶來三大好處:

1、潤滑功能。潤滑眼瞼和眼球,起到減輕散光、改善角膜光學特性的效果。

2、殺菌功能。眼淚中含有溶菌酶和乳鐵蛋白,有一定的殺菌作用。

3、沖洗、稀釋功能。當煙塵或其它刺激物進入眼睛后,眼淚能起到?jīng)_洗、稀釋的作用,進而避免角膜、結(jié)膜受到損傷。

“哭瞎了眼”究竟是怎么回事?

哭瞎了眼其實是不存在的!確切地說,人的眼睛是不會因為一場哭泣而直接導致失明的。除非眼睛本身已有一些疾病基礎,就要警惕“哭泣”間接致盲。

頻繁哭泣可能誘發(fā)青光眼!

雖說偶爾哭一下對眼睛沒什么影響,但是頻繁的哭泣還是會損害眼部健康的。人在哭泣時由于過度悲傷,會引起眼內(nèi)壓升高,誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作,患者在短時間內(nèi)視野縮小、視力下降,甚至瞬間完全失明。青光眼是人類三大致盲疾病,而且具有不可逆性,一旦致盲就再無回環(huán)之力。而這種因為哭而發(fā)作的“急性閉角型青光眼”,女性發(fā)病率是男性的2倍,40歲以上的女性更易患病。

注意觀察青光眼發(fā)病的蛛絲馬跡

生活中,如果細心觀察,就能盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡,尤其是急性閉角型青光眼,早期癥狀更為明顯:在傍晚時會出現(xiàn)虹視、霧視,眼前會有霧朦朦的感覺;同時,伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感。出現(xiàn)這些癥狀,可能就是青光眼發(fā)作了。

此時就要到到專業(yè)眼科醫(yī)院及早確診。青光眼早期可以用藥物治療,當藥物不能控制病情進展時,則需要手術或者激光治療。

拒絕青光眼,健康生活是關鍵

1、避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以青光眼預防要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。

2、堅持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。

3、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。

4、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,其中眼壓較高的人,更要睡好覺。

5、主動檢查:老年人每年要量一次眼壓,尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼。

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