1~6歲是寶寶眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,但生活中各個(gè)角落,卻隱藏著媽媽們看不見的眼睛健康的殺手。為了讓寶寶擁有一個(gè)“明亮”的未來,家長們要做好寶寶眼睛保健的工作。
0~1歲頻繁的刺激
這1年內(nèi),視覺系統(tǒng)快速發(fā)展,使寶寶從只能分辨黑白影像,到逐漸可以分辨事物的顏色、遠(yuǎn)近甚至開始發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。此時(shí)眼球運(yùn)動(dòng)仍不穩(wěn)定,偶爾出現(xiàn)眼睛偏斜現(xiàn)象是正常的。4個(gè)月大后,需注意眼珠是否會(huì)隨著眼前物體移動(dòng)。6個(gè)月大之后,若眼位不正或是眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),就要找醫(yī)師進(jìn)行診治。
爸媽這樣做
身心的滿足作息規(guī)律、睡眠充足與營養(yǎng)均衡是提供孩子好發(fā)展的先決條件。當(dāng)寶寶開始吃輔食時(shí),要少喝含糖果汁、少吃甜食,以維持體內(nèi)的酸堿度平衡。多吃蔬果制成的輔食,以攝取豐富的維生素。
頻繁的互動(dòng)在視力發(fā)育的關(guān)鍵期,多元的刺激有助于寶寶的視覺發(fā)展。出生時(shí),多讓寶寶近距離看爸媽的臉。8個(gè)月大,寶寶會(huì)開始尋找眼前消失之物,躲貓貓是個(gè)有趣又可訓(xùn)練視覺的游戲。
1~2歲訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)
這段時(shí)間,寶寶將發(fā)展出成熟的視覺辨別能力,能將物品進(jìn)行簡單的歸納。手眼及身體的協(xié)調(diào),能讓寶寶正確地接或丟東西。視力有問題的孩子,在練習(xí)走路時(shí)會(huì)因無法準(zhǔn)確感受事物立體感而不敢移步。
爸媽這樣做
少看電視孩子的視網(wǎng)膜尚在發(fā)育,電視、電腦等對其發(fā)育都有不良影響。若要看,1次不超過30分鐘,1天以1小時(shí)為限,電視畫面需柔和穩(wěn)定,保持與電視平面對角線長度6~8倍的距離。
配對游戲?qū)殞氶_始辨別簡單的幾何圖案,一些形狀及顏色的配對游戲,會(huì)讓寶寶很感興趣,同時(shí)也能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。
2~4歲建立好習(xí)慣
此時(shí),寶寶看到的世界已經(jīng)與成人差不多了,手眼協(xié)調(diào)能力佳,行走時(shí)能輕易躲開障礙物,視線也能跟得上快速移動(dòng)的東西。
爸媽這樣做
防外傷:寶寶的活動(dòng)量越來越大,若不懂得自我保護(hù),追跑碰撞之間很容易造成眼睛的外傷。由于寶寶并無法表達(dá),若有外傷,爸媽最好還是帶孩子到醫(yī)院,由眼科醫(yī)師為他進(jìn)行詳細(xì)檢查。
良好的閱讀姿勢:多數(shù)孩子已會(huì)翻閱書籍,應(yīng)建立好的閱讀習(xí)慣。眼睛與書本應(yīng)該保持在30~35厘米為宜,每閱讀20~30分鐘就要休息10分鐘,不要在搖動(dòng)的車內(nèi)或直射的日光下閱讀。
第一次視力檢查:寶寶滿3歲后,即可接受第一次視力檢查。帶孩子接受檢查前,要先教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)視力檢查表,懂得如何看。
清利頭目,醒神健腦,化濁降脂。用于頭暈?zāi)垦?,胸悶氣短,倦怠乏力,精神不振,記憶力減退等癥,用于高血脂癥、高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化及其他伴有高凝狀態(tài)的疾病。對心血管病伴高纖維蛋白原癥及動(dòng)脈粥樣硬化,腫瘤放療,化療所致的白細(xì)胞減少癥有防治作用。
健客價(jià): ¥20針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
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健客價(jià): ¥15具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
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健客價(jià): ¥29