終日盯著電子屏幕,你有沒有想過眼睛的感受?在視頻終端綜合征的所有癥狀中,眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高,其后依次是頸肩部、背部和手臂。
吃飯看手機,坐車看手機,上廁所看手機,睡覺前還要看手機。這樣的生活模式在現(xiàn)代人中循環(huán)往復,樂此不疲。嗨,朋友,小心一種叫“視頻終端綜合征”的疾病找上門來哦。
悲劇了!
視頻終端綜合征是隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而快速泛濫的一種疾病,是由于長時間在視頻終端前操作和注視熒光屏而出現(xiàn)的一組無特征的癥狀,包括神經(jīng)衰弱綜合征,比如頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠或噩夢,記憶力減退,脫發(fā)等;肩頸腕綜合征,比如麻木、感覺異常及震顫,有壓痛以及腰背部酸痛不適;眼部癥狀,比如視疲勞、干眼癥、眼部發(fā)癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等以及食欲減退、便秘、抵抗力下降等,甚至對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響等。
有研究顯示,在視頻終端綜合征的所有癥狀中,眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高,其后依次是頸肩部、背部和手臂。
專家指出,長時間面對電腦等視頻終端后,最直接的反應就是雙眼容易干澀、疲勞。人在正常情況下每分鐘約眨眼20次,凝視電腦屏幕進行工作時,眨眼次數(shù)會在不知不覺間銳減至每分鐘4到5次,眼內(nèi)的潤滑劑——淚液的分泌隨之明顯減少,角膜始終得不到濕潤,眼球表面就會出現(xiàn)干燥,引起結(jié)膜充血、角膜受損、角膜上皮角化,眼睛出現(xiàn)灼熱感和異物感、視物不清,視物疲勞。如果沒有做好眼部保健,瞼板腺的腺口全部堵塞,淚液中的油脂沒了,淚液蒸發(fā)了,還會引起了眼部所有的不適癥狀。
保護眼睛五大步驟
第一步:每天照鏡子的時候看看自己的眼睛,每次瞄準一個目標看一看,看目標有沒有變化。
第二步:在關(guān)心全身狀態(tài)的時候,也關(guān)心你的眼睛,食物鏈一定要平衡。眼睛是對微量元素極其需求的器官,如果由于食物鏈不平衡,可能會給你的眼睛帶來麻煩。在日常飲食中,應酌情多吃一些胡蘿卜、柑桔、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物,可減少眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的消耗,有益于保護視力。
第三步:眼睛是一個極其精細的器官,又是接受光線最多的一個器官。夏季、雪地、海邊、空曠的曠野,這些地方都是紫外線、藍光最為豐富的時候,要佩戴太陽鏡,濾去有害的光線,保護嬌嫩的視網(wǎng)膜。
第四步:不要讓眼睛超負荷的運作,一定要保持適度使用電腦手機等電子產(chǎn)品。
第五步:如果感覺眼睛有任何的不適,建議及時就醫(yī)診治,以免耽誤治療。
同時,專家還特別強調(diào),多進行戶外運動、有氧運動更有利于我們的眼睛健康。
乳果糖口服溶液: - 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價: ¥746干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥231.原發(fā)性帕金森氏??; 2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥60用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥9用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥5用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥176適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動聯(lián)合抽動障礙)。
健客價: ¥129神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價: ¥13癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價: ¥58用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細血管出血等。
健客價: ¥6.7胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價: ¥12胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價: ¥24用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患者。
健客價: ¥351.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價: ¥56.8神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價: ¥12用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥101用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥58用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥9.9神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價: ¥30用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價: ¥35用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥80用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患。
健客價: ¥19本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥58舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥12