“什么？！看個電腦都會視網膜脫落？？上班不能避免?。?rdquo;網上BBS里討論著電腦族長期看電腦引來視網膜脫落的事情。眼科專家稱，因不良習慣而導致眼底病變的人群有上升的跡象。

　　不良習慣可引致視網膜脫落

　　現在的年輕人多為應酬族，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時也常常是用快餐“對付”。不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩(wěn)定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。

　　同時，不少上班族整天盯著電腦，很容易用眼過度，而視網膜病變的早期癥狀并不明顯，人們常常會對病情掉以輕心，使得眼底病變得以趁虛而入。

　　眼底病的病因復雜

　　常見于動脈硬化、高血壓、糖尿病、腎炎、貧血、流感、結核、高度近視、顱內上位性病變等，而從發(fā)病人群看各個年齡段都有。因此，具有這些高危險因素的群體，在平時生活中應該多加注意，最好定期檢查眼底，防止發(fā)生病變。

　　病灶潛入的征兆：

　　患了眼底病的病人，其臨床表現一般有兩種情況：一是患者不同程度的出現視力下降，嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。如果累積黃斑部時，則會引起視物縮小變形等。二是視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網”。

　　提醒：

　　糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示并發(fā)癥已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發(fā)病5年后應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發(fā)病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫(yī)生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。

　　此外，年輕的糖尿病患者如果能夠有效地控制血壓、降低血脂也可以延緩眼底病變的發(fā)生，同時不要拿工作忙當借口，盡量配合醫(yī)生進行降糖的規(guī)范治療等。