金銀花被稱(chēng)為夏天第一花，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，為了家人健康，好好看看！

常喝金銀花的三大好處

1.風(fēng)熱感冒

夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉(zhuǎn)。

2.夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3.咽喉腫痛

出現(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議多喝水，在喝水的時(shí)候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的10大妙用

金銀花+紅棗

補(bǔ)氣養(yǎng)血

十個(gè)女人，九個(gè)氣血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出現(xiàn)氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補(bǔ)充氣血，還能改善膚質(zhì)，臉色看上去更好看。

金銀花+冰糖

提神醒腦

夏天天熱，人經(jīng)常無(wú)精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內(nèi)熱火，減少夏季發(fā)病幾率。

金銀花+玫瑰花

臉上有斑

夏季太陽(yáng)曬的比較厲害，容易形成斑點(diǎn)，用金銀花加玫瑰泡水喝。

金銀花+菊花

經(jīng)常熬夜

夏季熬夜，容易形成眼細(xì)紋黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。

金銀花+山楂

女性痛經(jīng)

痛經(jīng)的女性朋友，那幾天苦不堪言，用這個(gè)小方法：用金銀花泡山楂喝，這個(gè)方法不僅能改善痛經(jīng)，還能消除婦科炎癥，對(duì)陰虛有很好的作用，不妨試試。

金銀花+連翹

皮膚止癢

夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝。

金銀花+枸杞

去皺抗衰

教你一招去掉臉上皺紋，用金銀花泡枸杞喝。

金銀花+蜂蜜

臉上長(zhǎng)痘

夏天臉上出油多，容易長(zhǎng)痘，用金銀花泡蜂蜜喝。

金銀花+薄荷

頭痛眩暈

夏天天氣炎熱，人很容易出現(xiàn)頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

金銀花+桔皮

肺熱咳嗽

夏天肺熱咳嗽最難好，有時(shí)一咳嗽就是半個(gè)多月，用金銀花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎癥，清理呼吸道中毒素，一般連喝2-3天就有明顯好轉(zhuǎn)。

注意：金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，在暑天使用較為合適。

從古至今一直傳承，金銀花在古代被作為夏季養(yǎng)生圣品，一直被傳承至今！

以上10多種搭配，不僅保健養(yǎng)生，還能輕松搞定夏季小毛病，自己留好，別忘了告訴身邊人，少一些病痛，多一些健康！