成年人長青春痘或因情緒壓抑
摘要:已經(jīng)過了青春期,可臉上痘痘還是不斷冒出來,怎么辦呢?這是眾多上班族經(jīng)常在心里嘀咕的苦惱事。專家表示,情緒壓抑,生活不規(guī)律,是成年人長痘的重要原因。
成年人長痘原因錯綜復(fù)雜
從生成機(jī)理來看,青春痘的發(fā)生并不存在青春期與成年期的區(qū)別。汗毛孔作為皮脂通道,一旦被皮脂、污漬堵塞,里面的痤瘡丙酸桿菌就會快速增殖。在它們分解皮脂的過程中產(chǎn)生的游離脂肪酸就是青春痘滋生的溫床,并因此引發(fā)炎癥。如果癥狀持續(xù)惡化,就會泛紅成瘢痕,至于隨年齡自上而下
轉(zhuǎn)移的原因。
一般而言,青少年時期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區(qū)域;而成年人的青春痘則多見于兩腮、嘴角、下頜等臉下半部及脖頸處。
專家表示,成年人青春痘的原因主要來自于情緒壓抑、生活不規(guī)律。如睡眠不足,飲食不周等。反應(yīng)程度不同,但表現(xiàn)在職業(yè)女性身上卻造成同樣的煩惱,因工作或辦公室人際關(guān)系造成的情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)等這種類型的女性較多。另外,與女性的月經(jīng)周期還有密切關(guān)系,據(jù)對2000多名20~30歲女性的調(diào)查,發(fā)生在這種年齡的青春痘有60%受月經(jīng)影響,其中有半數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前一周。這段時間里荷爾蒙分泌非常旺盛,醫(yī)學(xué)上稱其為“黃體期”,癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定,再加上某些化妝品帶來的刺激都會促成青春痘。
成年人長痘該如何處理?
成年人長的痘治法也與青春痘有所不同。粉刺丘疹類,可涂抹維甲酸類藥物;出現(xiàn)膿皰,以外用抗生素類藥物為主;囊腫和結(jié)節(jié)類,則要口服維甲酸類藥物。成人長痘若不是非常嚴(yán)重,不建議口服輔助藥物。
成年人應(yīng)注意皮膚的清潔和護(hù)理,根據(jù)自己的膚質(zhì)選用相應(yīng)的護(hù)膚品。此外,要調(diào)整自己的生活方式,保證充足的睡眠。在飲食方面,應(yīng)多吃各類蔬菜、水果,少攝入脂肪、糖類、油膩食品。
吸煙、飲酒也是長痘痘的誘因,因此要節(jié)制。成人預(yù)防長痘痘最重要的一點是要從精神上減輕壓力,盡量給自己創(chuàng)造舒適、放松的環(huán)境。。
(實習(xí)編輯:趙彩霞)