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陽(yáng)光是寶 多曬太陽(yáng)助濕疹恢復(fù)嗎?

2020-04-15 來(lái)源:西安市北方中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果發(fā)現(xiàn)日曬后出現(xiàn)濕疹或特應(yīng)性皮炎加重的情況(如面部、頸部、上肢外側(cè)等暴露部位),就要注意了,應(yīng)嚴(yán)格地回避日光,做好防曬。防曬做到位,能有效預(yù)防皮膚光老化和皮膚癌的發(fā)生。
天氣一天天好起來(lái)了,很多人都會(huì)出門(mén)曬太陽(yáng)。其實(shí),曬太陽(yáng)是有講究的,曬對(duì)了事半功倍,曬錯(cuò)了麻煩也不小。
 
很多濕疹患者發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)光有助于濕疹皮膚的好轉(zhuǎn)。在臨床上,醫(yī)生也會(huì)使用某些特定波長(zhǎng)的紫外線來(lái)治療頑固濕疹和特應(yīng)性皮炎(AD)。
 
國(guó)外有一個(gè)針對(duì)特應(yīng)性皮炎(AD)患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常暴露在紫外線下的兒童特應(yīng)性皮炎患病率低。在西班牙,一年中晴天數(shù)量多的地區(qū),患濕疹的兒童(6~7歲)較少。不過(guò)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的紫外線暴露不宜于濕疹病情的控制。
 
在臨床上,醫(yī)生也會(huì)發(fā)現(xiàn)一小部分濕疹或特應(yīng)性皮炎(AD)患者會(huì)在日曬后濕疹加重。這種類(lèi)型的濕疹稱為光敏性特應(yīng)性濕疹??傮w來(lái)說(shuō),適當(dāng)曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)濕疹好轉(zhuǎn)。
 
但是,如果發(fā)現(xiàn)日曬后出現(xiàn)濕疹或特應(yīng)性皮炎加重的情況(如面部、頸部、上肢外側(cè)等暴露部位),就要注意了,應(yīng)嚴(yán)格地回避日光,做好防曬。防曬做到位,能有效預(yù)防皮膚光老化和皮膚癌的發(fā)生。所以,濕疹和特應(yīng)性皮炎患者也需要防曬!
 
三個(gè)防曬小妙招,請(qǐng)拿好!

避免陽(yáng)光直射
 
早晨十點(diǎn)到下午四點(diǎn)陽(yáng)光強(qiáng)烈,要避免暴露于陽(yáng)光直射的環(huán)境下。在戶外時(shí)候,盡量選擇在樹(shù)蔭或建筑物陰影下活動(dòng)。
 
包裹嚴(yán)實(shí)
 
出門(mén)前,把長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡穿戴上,這樣在室外活動(dòng)能阻擋陽(yáng)光的直接照射。
 
防曬及時(shí)涂抹
 
在選擇防曬產(chǎn)品時(shí),建議選擇至少SPF15以上、PA+以上的寬譜防曬產(chǎn)品。在室內(nèi)、室外及不同季節(jié)和天氣情況下,應(yīng)調(diào)整不同保護(hù)系數(shù)的防曬產(chǎn)品。
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