世界上比“痛”更折磨人的就是“癢”了,如果你也被冬季皮膚問題困擾過,一定墻裂同意。
沒錯,冬天空氣干燥,濕疹易復發(fā),瘙癢感讓人忍不住想撓。
醫(yī)生門診中經常有人問
涂了很久的“神藥”為啥沒用?
到底該用什么藥治?
為啥老是反反復復?
今天皮膚科程學毅主任整理了一份家庭自我管控指南,希望能給濕疹的朋友們帶來一些指導。
程學毅主任介紹說,濕疹是皮膚科常見的瘙癢性皮膚病,皮疹表現多樣。發(fā)病機制尚不明確,病因復雜,其中遺傳、免疫、環(huán)境、食物、微生物、精神心理因素、內科疾病等均有可能引起本病,是多種內外因素共同作用的結果。濕疹具有易反復發(fā)作的特點,目前治療目的在于控制癥狀,減少復發(fā),提高生活質量。
1.正確認識疾病,保持積極心態(tài),避免焦慮和過度疲勞。
2.切忌劇烈搔抓。反復刺激不僅誘發(fā)皮疹,破壞皮膚屏障,加重本身的過敏,久而久之皮膚粗糙增厚,造成治療困難,還有可能繼發(fā)感染。
3.治療濕疹,修復“屏障”是關鍵。皮膚就像“磚墻”,角質細胞像“磚”,細胞間成份像“水泥”,發(fā)揮抵御外敵的第一道防線作用,同時也減少自身皮膚水分丟失。濕疹患者細胞間的主要的脂質成份缺乏,使皮膚干燥且皮膚屏障破壞,一方面失去抵御外敵作用,另一方面自身水分也更容易丟失,加上秋冬季節(jié)空氣濕度降低,經由皮膚丟失的水分更多,最終造成皮膚干燥甚至脫屑。因此,我們需要做的是幫助皮膚修復其屏障,從而隔離外界致敏原。
4.皮膚保濕是治療的重要措施,應選成分簡單、刺激性低,比較接近自身皮膚脂質的皮膚屏障修護劑和保濕劑,涂抹多少建議咨詢醫(yī)生。
5.濕疹患者治療好轉后應記得及時復診,以便醫(yī)生根據恢復情況調整治療方案。擅自治療可能會引起皮膚問題。
6.營養(yǎng)均衡,不需盲目忌口。誘發(fā)濕疹的食物因人而異,有些根本不是食物過敏。過敏原檢查結果應結合自身實際看待,會有相當數量的患者查不到明確的過敏原。如懷疑食物引起,不妨記錄飲食日記,有助于發(fā)現可疑致敏物。飲酒、辛辣刺激食物則應避免。
7.可以正常洗澡,但不要過度清洗,更不能燙洗。皮膚干燥者,洗澡后立即涂抹潤膚劑。盡量避免接觸肥皂、洗衣粉等堿性清潔劑。保持居住環(huán)境清潔涼爽。
8.皮疹消退后多有褐色斑,為炎癥后遺留的色素沉著,隨時間變化可以逐漸消退。
9.糖尿病患者應積極控制血糖,有些伴隨其他系統疾病者在治療內科病后皮疹可能好轉。
適用于對皮質類固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價: ¥22適用于接觸性濕疹、異位性皮炎、神經性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價: ¥4本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥128用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過敏性皮炎。
健客價: ¥4.8成人: 適用于各種皮質激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病,如:濕疹包括特異性濕疹和盤狀濕疹 ;結節(jié)性癢疹 ;銀屑病(泛發(fā)斑塊型除外) ;神經性皮膚病包括單純性苔蘚 ;扁平苔蘚 ;脂溢性皮炎 ;接觸性過敏 ;盤形紅斑狼瘡 ;泛發(fā)性紅斑全身類固醇激素治療的輔助用藥,蟲咬皮炎 ;粟疹。 兒童: 低效皮質激素無效的一歲以上(含一歲)兒童在醫(yī)生的指導下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢。患有皮質激素
健客價: ¥39用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股璇、及過敏性皮炎。
健客價: ¥41.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮膚、指(趾)甲感染,如:體股癬、手足癬、花斑癬、頭癬、須癬、甲癬;皮膚、指(趾)甲念珠菌病;口角炎、外耳炎。由于本品對革蘭陽性菌有抗菌作用,可用于此類細菌引起的繼發(fā)性感染。 2.由酵母菌(如念珠菌等)和革蘭陽性細菌引起的陰道感染和繼發(fā)感染。
健客價: ¥17.5本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥114用于局限性搔癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價: ¥2.7適用于對皮質類固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價: ¥361.成人: 適用于各種皮質激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病,如:濕疹包括特異性濕疹和盤狀濕疹;結節(jié)性癢疹;銀屑病(泛發(fā)斑塊型除外);神經性皮膚病包括單純性苔蘚;扁平苔蘚;脂溢性皮炎;接觸性過敏;盤形紅斑狼瘡;泛發(fā)性紅斑全身類固醇激素治療的輔助用藥,蟲咬皮炎;粟疹。 2.兒童: 低效皮質激素無效的一歲以上(含一歲)兒童在醫(yī)生的指導下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢?;加衅べ|激素可緩解
健客價: ¥19本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分,或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥80