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大多皮膚問題反復(fù)發(fā)作跟這兩大因素有關(guān)

摘要:緊張和抑郁都是有可能會(huì)加重疾病的,最主要是在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著一定的影響作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病都與心理因素是密切聯(lián)系的。

誘發(fā)皮膚病的因素有很多,也很復(fù)雜,所以很多人都不太明白自己的皮膚病到底是怎么患上的,我院專家在接診的過程中,基本上都會(huì)遇到患者朋友問相關(guān)的問題:

“王醫(yī)生,我是不是內(nèi)分泌紊亂才導(dǎo)致的皮膚病的發(fā)生?”

“邢大夫,我是不是因?yàn)槊庖吡Σ畈诺玫倪@個(gè)???”

“周教授,我是不是因?yàn)槌粤诉@個(gè)過敏了?”

“醫(yī)生,醫(yī)生,為什么我會(huì)得這個(gè)皮膚病呢?”

“醫(yī)生,我的皮膚病又復(fù)發(fā)了,你說跟我最近熬夜有關(guān)系么?”

事實(shí)上除了很少的人能夠明確皮膚病的原因,大多的皮膚病患者都無法給出一個(gè)準(zhǔn)確而又令患者滿意的答案。

因?yàn)楹芏嗥つw病的發(fā)病原因非常的復(fù)雜,包括內(nèi)因和外因,兩種病因又包含很多方面。并不是一下子就能夠明確的。但是其中有兩方面的重要因素幾乎是所有皮膚病患者都繞不開的,超過90%的皮膚病患者的病因中都有這兩方面的因素,下面我們就來詳細(xì)了解一下。

皮膚病致病機(jī)理的最關(guān)鍵的兩大因素。

第一大因素

睡眠

現(xiàn)在因?yàn)槭謾C(jī)網(wǎng)絡(luò)普及的原因,熬夜看手機(jī)成了很多人尤其是年輕人的習(xí)慣。很多人也都知道熬夜不好,熬夜會(huì)讓皮膚變差,容易導(dǎo)致皮膚早衰,可是熬夜還會(huì)導(dǎo)致皮膚病,大多人卻是不知道的。

事實(shí)上熬夜或是睡眠質(zhì)量差都會(huì)引起諸多疾?。豪缭S多內(nèi)分泌失調(diào)的疾?。ㄖ缧云ぱ?、痤瘡、脂溢性脫發(fā))、免疫功能紊亂疾?。裾?、銀屑病、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等)的產(chǎn)生與治療都與您的睡眠息息相關(guān);熬夜還會(huì)引起您的體質(zhì)變?yōu)?虛火'。

對(duì)此最好的解決辦法就是正常規(guī)律的作息,一旦你開始早睡,睡好的時(shí)候病情自然就會(huì)有所緩解和好轉(zhuǎn)。許多病患都曾深有體會(huì):早睡睡好的時(shí)候病情自然就會(huì)緩解、好轉(zhuǎn)。因?yàn)樵缢退檬巧眢w'養(yǎng)精蓄銳'的過程。每天攝入的食物也需要睡眠為基礎(chǔ)才能夠有效的吸收。

總之養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣很重要。

第二大因素

緊張、抑郁和壓力

有這樣一個(gè)說法大家可能都聽說過“大多癌癥病人不是病死的,而是被嚇?biāo)赖?rdquo;,這就說明了一個(gè)人的情緒對(duì)疾病的好壞發(fā)展起著非常關(guān)鍵的影響。對(duì)癌癥如此,對(duì)其它疾病包括皮膚病也是這樣。

緊張和抑郁都是有可能會(huì)加重疾病的,最主要是在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著一定的影響作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病都與心理因素是密切聯(lián)系的。心理因素會(huì)引起皮膚生理的變化而發(fā)生皮膚疾患,并影響某些皮膚病的預(yù)后;而壓力過大則會(huì)影響大腦神經(jīng)的一個(gè)激素分泌功能:因?yàn)殚L期保持在緊張和高強(qiáng)度的狀態(tài)下,是非常容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的,并且還會(huì)影響免疫調(diào)節(jié)的功能。

其實(shí)我們認(rèn)真的想想,就能明白其中的道理,一個(gè)總是心情壓抑,總是心情不好的人,自然會(huì)食欲不佳,愛失眠,吃不好,睡不好,時(shí)間長了,以往身體再棒的人也會(huì)生病,身體素質(zhì)也會(huì)變差。

因此,保持良好的情緒是非常重要的,不良情緒可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等。所以,正視皮膚疾病,保持積極樂觀的心態(tài)是病情走向康復(fù)的重要助力。很多癌癥患者中因?yàn)槟軌虮3址e極樂觀的心態(tài)的人都創(chuàng)造了康復(fù)的奇跡,小小的皮膚病更不是問題,您說是這個(gè)道理么?

除了以上兩大因素之外,以下幾個(gè)方面也要注意:

營養(yǎng)均衡也是一個(gè)關(guān)鍵的因素,比如多吃一些高蛋白高維生素的食物,在排除過敏原的情況下,多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶及水果蔬菜,都可以幫助身體加強(qiáng)免疫力,促進(jìn)恢復(fù)。

如果在皮膚發(fā)生病癥的時(shí)候高度懷疑生物因素,那么在條件允許下,建議最好是應(yīng)該先做過敏原的檢測,避免有引發(fā)新的并發(fā)癥疾病。

最后就是氣候突變或是強(qiáng)烈的紫外線,都可能直接影響到皮膚病的形成。所以,也要做好預(yù)防工作。

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