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一洗頭就脫發(fā)?也許是洗頭方法錯(cuò)了

2019-12-28 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:洗頭頻率和季節(jié)和發(fā)質(zhì)有關(guān),油性發(fā)質(zhì)者,可以每天洗發(fā)一次,中性或干性發(fā)質(zhì)者,可隔天洗一次,冬天可適當(dāng)少洗。不一定每次洗發(fā)都用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素,可適當(dāng)用清水沖洗,避免過度洗去油脂。

很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),洗頭發(fā)時(shí)會(huì)有很多脫落的頭發(fā),除了自然脫發(fā)外,洗頭脫發(fā)和洗發(fā)的方法不當(dāng)也有一定的關(guān)系,比如洗頭頻率過高、洗發(fā)水選擇不當(dāng)?shù)龋旅鎭斫榻B下該怎樣洗頭發(fā)。

洗頭發(fā)的注意事項(xiàng)

1、洗頭頻率很重要,不是越多越好

洗頭頻率和季節(jié)和發(fā)質(zhì)有關(guān),油性發(fā)質(zhì)者,可以每天洗發(fā)一次,中性或干性發(fā)質(zhì)者,可隔天洗一次,冬天可適當(dāng)少洗。不一定每次洗發(fā)都用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素,可適當(dāng)用清水沖洗,避免過度洗去油脂。

2、選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵

頭發(fā)出油多:建議采用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品,不要用有滋潤(rùn)或修護(hù)功能的。

頭發(fā)出油一般:只選用有護(hù)發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可。

很少出油甚至干燥:可選擇有營(yíng)養(yǎng)作用的、護(hù)發(fā)功能較強(qiáng)的產(chǎn)品。

頭皮瘙癢、有頭皮屑:如同時(shí)有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的,要選含有效抗真菌成分的產(chǎn)品。

3、洗發(fā)時(shí)注意事項(xiàng)

洗發(fā)前,用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發(fā),避免頭發(fā)被揉搓后打結(jié)。

洗頭時(shí)要充分浸濕頭發(fā),然后洗發(fā)水打出泡沫后再使用,不要直接將洗發(fā)露涂在頭發(fā)上,因?yàn)橄窗l(fā)液如果直接接觸頭皮,可能會(huì)刺激頭發(fā),導(dǎo)致脫發(fā)等問題。

洗頭時(shí)不要抓撓頭皮,避免抓破誘發(fā)毛囊炎,可以用泡沫輕輕揉搓頭發(fā)和頭皮。

4、謹(jǐn)慎使用吹風(fēng)機(jī)

洗頭之后盡量自然晾干,如果必須盡快吹干,選擇冷風(fēng)吹,以減小傷害,把吹風(fēng)筒遠(yuǎn)離頭發(fā)15厘米左右。

洗頭發(fā)的方法對(duì)頭發(fā)健康有一定的影響,當(dāng)然如果頭發(fā)健康出了問題,還是應(yīng)該到皮膚病醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,祝大家都能擁有健康的秀發(fā)。

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