得了腳氣方知預(yù)防晚這些要熟知

2019-04-18 來(lái)源：華醫(yī)皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腳氣主要是身體當(dāng)中缺少了維生素b1所引起的，在我們的足跟部和足緣部會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的角化和干燥，還會(huì)變得異常粗糙?；颊叨紩?huì)感覺(jué)到有搔癢的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)裂口還會(huì)引起疼痛，主要是因?yàn)檎婢母腥舅斐傻摹?/div>

夏季馬上就要來(lái)臨，又是各種細(xì)菌類(lèi)、真菌類(lèi)皮膚病高發(fā)季，腳氣在這個(gè)季節(jié)的患病人數(shù)也會(huì)明顯增多，如果有患過(guò)腳氣但已經(jīng)痊愈的更要注意預(yù)防，腳氣預(yù)防從何做起且看這篇文章。

腳氣的預(yù)防方法

1、勤洗腳：很多人都會(huì)有腳臭的現(xiàn)象，多數(shù)是由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類(lèi)朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為。

2、勤換襪子：襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類(lèi)朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

3、不要穿透氣性不好的鞋子：鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買(mǎi)鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

4、腳氣的保健方法：保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦干身子時(shí)，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳部出汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經(jīng)常暴曬，保持干燥。

腳氣的病因

腳氣主要是身體當(dāng)中缺少了維生素b1所引起的，在我們的足跟部和足緣部會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的角化和干燥，還會(huì)變得異常粗糙?；颊叨紩?huì)感覺(jué)到有搔癢的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)裂口還會(huì)引起疼痛，主要是因?yàn)檎婢母腥舅斐傻摹?/p>

腳氣主要發(fā)生在足跖、足緣或足跟部，皮膚會(huì)很粗糙，角化增厚并出現(xiàn)剝落。角化型腳氣因不會(huì)出現(xiàn)明顯的癢痛癥狀，容易被忽略。

腳氣患者在日常的生活當(dāng)中，最好是注意自己的飲食習(xí)慣，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃那些油炸類(lèi)的食物。而且自己的私人用品要單獨(dú)使用、放置，對(duì)于毛巾之類(lèi)的物品要經(jīng)常清洗、晾曬，避免細(xì)菌滋生。

不論是腳氣還是其他疾病，預(yù)防一定是大于治療的，治療是一個(gè)對(duì)人身心都進(jìn)行折磨的一個(gè)過(guò)程，也許很多人都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，但是多多少少看過(guò)別人的生病歷程，所以預(yù)防的意義有多大相信很多人都明白，希望有一天，預(yù)防的知識(shí)能普及到每個(gè)人心中。

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