患神經(jīng)性皮炎老睡不好這應(yīng)該怎么辦

2019-03-21 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：神經(jīng)性皮炎的特征就是瘙癢難忍，這對(duì)患者來說是很痛苦的，搔抓反而會(huì)使得皮膚的情況越來越差，那么神經(jīng)性皮炎應(yīng)該怎么辦呢？

皮膚病對(duì)我們的生活造成的影響是很大的。神經(jīng)性皮炎是常見的慢性皮膚病，通常發(fā)作起來會(huì)使人瘙癢難耐。很多人得神經(jīng)性皮炎都會(huì)因?yàn)轲W而難以入眠，然而撓癢也不能夠緩解癥狀。神經(jīng)性皮炎一般是發(fā)生在精神壓力比較大的人群身上。這與個(gè)人的精神因素是有關(guān)系的。那么，如何治療神經(jīng)性皮炎就成了大家關(guān)注的重點(diǎn)了。接下來將為大家介紹幾個(gè)有效的治療方法。

1、不要隨意撓皮膚

神經(jīng)性皮炎通常會(huì)發(fā)生在臉部、四肢，多數(shù)人無法人數(shù)瘙癢而經(jīng)常去撓，使得皮膚變硬，角質(zhì)化。瘙癢后會(huì)出現(xiàn)丘疹，皮膚脫屑等，這對(duì)我們的皮膚是有很大傷害的。一些搔抓嚴(yán)重者會(huì)使得皮膚紅腫、疼痛，對(duì)日常的生活造成了嚴(yán)重的影響。

2、準(zhǔn)備貼膏或者軟膏

建議在家里準(zhǔn)備幾張膚疾寧貼膏和一只三九皮炎平軟膏。在治療的時(shí)候，可以把局部患神經(jīng)炎的皮膚局部清洗干凈，然后擦干水分，在皮膚上貼上一張膚疾寧貼膏，這對(duì)皮炎有很好的緩解效果。

3、堅(jiān)持治療

要想治療好神經(jīng)性皮炎需要不斷地堅(jiān)持。我們都知道三九皮炎是不可少的藥膏，但是長期使用下來會(huì)對(duì)我們的皮膚造成一些副作用，比如皮膚容易出現(xiàn)色素沉著。所以在使用三九皮炎的時(shí)候要注意一下，如果患神經(jīng)性皮炎的皮膚在容貌明顯的部位，則最好不要使用三九皮炎，因?yàn)橛萌牌ぱ拙昧酥髸?huì)使得這塊皮膚變黑。

4、敷黃瓜

可以把黃瓜切成薄片，敷在發(fā)生神經(jīng)性皮炎的部位，等黃瓜的汁液干后，再換另一片，堅(jiān)持下來，時(shí)間長后，也有好轉(zhuǎn)。用黃瓜片敷在皮膚上的好處是不會(huì)留下任何顏色，而且黃瓜中的維生素C對(duì)皮膚很有好處。

5、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

得了神經(jīng)性皮炎的人在作息方面要調(diào)整好，最好不要熬夜了。熬夜是不利于皮膚自我修復(fù)的。同時(shí)在飲食上也要忌口，盡量不要吃刺激性的食物，多吃一些蔬菜、水果類的。

神經(jīng)性皮炎帶來的瘙癢痛苦是很難受的，這些都會(huì)在一定程度上影響我們的生活和工作。治療神經(jīng)性皮炎顯得非常有必要，治療的方法有很多，需要患者的堅(jiān)持和耐心。平時(shí)不要熬夜、吸煙和喝酒，保持良好的生活習(xí)慣，讓自己早日擺脫皮炎。