都說女人18一枝花，每個女人都希望自己能保持18歲，但這顯然是不可能的。隨著年齡的增長，每個女人都會出現(xiàn)皮膚松弛的問題，只是程度不一樣而已。許多人一位皮膚松弛是由衰老造成的，這是不完全正確的，不健康的生活方式以及錯誤的護膚方法都會是皮膚松弛，而這些方面是我們能夠避免的。做好這些措施，雖然不能讓你重返18，但可以讓你比同齡人年輕好幾歲喲。

1.使用冷熱水交替的洗臉方法

在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開，再進行清潔，之后將潔面產(chǎn)品沖洗干凈，洗完后換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。

2、保持良好的表情

保持良好的表情習(xí)慣，有助于改善皮膚松弛。可以通過吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應(yīng)過度哦)，從而延緩皮膚的衰老，皮膚也更加有彈性!

3、補充充足的維C

維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人--自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度

4.臉部刮痧

面部刮痧不僅能促進血液的循環(huán)，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細(xì)胞的脫落

5、防曬很重要

陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復(fù)，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵御和保護能力已經(jīng)不如年輕時的皮膚，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細(xì)紋，讓臉部皮膚變得松弛，失去彈性。

6、補充膠原蛋白

肌膚的老化表現(xiàn)在皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養(yǎng)，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助于肌肉細(xì)胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。

7.必要時進行醫(yī)療美容

松弛的情況比較嚴(yán)重，比如短時間內(nèi)體重大幅度降低導(dǎo)致的皮膚松弛，那么尋求醫(yī)療美容可能是更好的辦法。

我們說要通過保養(yǎng)改善皮膚松弛的情況，但并非說要追求一種毫無細(xì)紋、毫無松弛的皮膚狀態(tài)。比起美麗的肌膚，健康的肌膚更為重要。同時，學(xué)會正視年齡增長也是一件必要的事情。

雖然說現(xiàn)在醫(yī)療越來越進步，想讓皮膚保持年輕狀態(tài)，可以通過醫(yī)療美容來實現(xiàn)，但這種方法不僅風(fēng)險高，而且耗費的金錢精力也高，我們還是乖乖做好保養(yǎng)護理，未雨綢繆，這不僅是最安全的方法，也是最簡單的方法。希望大家都能擁有一張年輕的肌膚，遠(yuǎn)離皮膚松弛。