比起夏天肌膚容易多汗出油，其實(shí)秋冬的肌膚問題才棘手。還沒從秋老虎的侵襲中緩過來，冬季干燥的氣候也提前到來，讓肌膚更難以招架。其實(shí)護(hù)膚也需要養(yǎng)成好習(xí)慣，尤其是眼下凜冽的秋風(fēng)、漸冷的溫度、干燥的空氣，無一不讓肌膚面臨缺水危機(jī)。今天就跟隨編編模擬一下一天24小時(shí)的生活狀態(tài)，感受一下正確的護(hù)膚順序，在這個(gè)干燥季節(jié)，護(hù)膚步驟不能少，讓面龐喝飽水，肌膚才能在面臨秋冬的“洗禮”時(shí)也能“坦蕩蕩”。

秋冬季節(jié)為啥皮膚干燥？

1.秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，為了減少體內(nèi)的熱量向外界散發(fā)，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動(dòng)減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會(huì)變得干燥；

2.秋冬天氣壓高，氣溫下降，雨水漸少，水分蒸發(fā)快，空氣濕度就會(huì)下降，人自然而然就會(huì)感覺到皮膚“渴”了。

秋冬季節(jié)的保養(yǎng)重點(diǎn)為何是保濕?

經(jīng)過一夏天的紫外線強(qiáng)烈照射，以及高溫的烘烤蒸發(fā)，肌膚的水分被大量蒸發(fā)，其實(shí)已經(jīng)處于極度疲憊期。由夏轉(zhuǎn)秋，氣候發(fā)生變化，即便是南方地區(qū)，可能你自身感受不到溫度的驟變，但是哪怕的氣候細(xì)微變化，對(duì)肌膚內(nèi)部也會(huì)產(chǎn)生像蝴蝶效應(yīng)一樣大的影響。秋天又是一個(gè)呈上啟下的季節(jié)，之后的冬天，溫度變冷，空氣濕度也會(huì)大大降低。你的肌膚在秋天就需要倍加呵護(hù)，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，打好過冬的底子。更重要的是，保濕是所有保養(yǎng)的基礎(chǔ)。無論美白，還是抗老，保濕做不好，任何其他類型的保養(yǎng)，效果也會(huì)打折扣。

秋冬季節(jié)如何保濕？

1、清潔

皮膚表面會(huì)有灰塵、污垢、皮膚排泄物、微生物等，后者可堵塞毛孔、汗腺口，因此清潔皮膚非常重要，此外清潔皮膚還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、增進(jìn)皮膚健康。清潔皮膚的次數(shù)一般以早晚各一次為宜，清洗過多會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜（皮膚表面的油膜就是天然的保濕因子，其效果等同于護(hù)膚品），喪失對(duì)皮膚的保護(hù)及滋潤(rùn)作用，促進(jìn)皮膚老化。當(dāng)然油性皮膚可適當(dāng)增加清潔次數(shù)，干性皮膚可稍減少。水溫以30℃為宜，清潔劑如洗面奶的選擇也根據(jù)皮膚的類型。

2、保濕

在化妝品的選擇上要選用保濕型的化妝品保濕型化技水啊、精華液啊、面霜啊等等。在容易平燥的眼角一定要涂眼霜。使用唇膏的時(shí)候記得先涂上一層潤(rùn)唇膏，既可以保濕又能呈現(xiàn)光澤。

那么什么成分的護(hù)膚品保濕效果好呢？

1.甘油

甘油是最早使用的一類保濕劑。高濃度的甘油具有強(qiáng)吸濕性，不但可以從空氣中吸取水分，還從真皮中吸取水分，反而使皮膚干燥甚至灼傷，所以用于保濕劑的甘油濃度為5%～20%比較合適。

2.玻尿酸

玻尿酸可以使皮膚柔軟富有彈性，促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗炎抑菌和促進(jìn)皮膚修復(fù)的作用，具有低相對(duì)濕度時(shí)吸濕量高，高相對(duì)濕度時(shí)吸濕量低的獨(dú)特性質(zhì)。

3.神經(jīng)酰胺

神經(jīng)酰胺具有修復(fù)皮膚屏障、防止水分丟失的保護(hù)作用，同時(shí)還有抗老化、抗感染作用，和破尿酸一樣，它也具有低相對(duì)濕度時(shí)吸濕量高、高相對(duì)濕度時(shí)吸濕量低的優(yōu)越保濕性。

3、防曬

進(jìn)入到秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，所以讓妳放松了對(duì)肌膚大敵紫外線的警惕心?

其實(shí)，秋天的紫外線量并不會(huì)比夏天少，皮膚反而更容易在萬里無云的天氣里受到紫外線的威脅，一不小心美白大計(jì)就在此時(shí)毀于一旦，或是皮膚干燥缺水更嚴(yán)重。

這個(gè)時(shí)候選擇防曬產(chǎn)品的重點(diǎn)在于：選用帶著些許滋潤(rùn)度的乳液型的防曬產(chǎn)品！才不會(huì)讓已經(jīng)出現(xiàn)干荒、角質(zhì)層受損的肌膚更加不舒服。