“我的皮膚好像過敏了”
“痘痘老不好…”
“用什么皮膚都會刺痛、發(fā)紅發(fā)癢”
“天天用補水面膜還是爆皮!”
這個時候,各種護膚資訊、美膚雜志,包括皮膚醫(yī)生一定會告訴你:皮膚過敏、痘痘閉口、皮膚紅癢、爆皮,都是皮膚屏障受損惹的禍。不僅如此,市面上的各種產(chǎn)品也都在宣稱能修復(fù)肌膚損傷、重建皮膚屏障…
有人問:都說要修復(fù)要修復(fù),可幾乎從來沒有誰說清楚過到底要修復(fù)什么?嗯,這就好像簡單粗暴的告訴你你有病,得治,卻不說你要治啥~今天,就給大家講講護膚高頻詞“重建皮膚屏障”到底是什么~
皮膚屏障:皮脂膜+角質(zhì)層
皮膚屏障是健康美肌的守護神,ta的好壞決定了膚質(zhì)的好壞。
皮膚屏障主要由皮脂膜和角質(zhì)層組成。主要起著保持皮膚水分、防止體內(nèi)水分蒸發(fā)、抵御外界異物侵入體內(nèi)的作用。過度頻繁的用力剝脫、去除,無異于對皮膚的天然屏障進行“強拆”,容易造成皮膚干癢、敏感、發(fā)炎。
皮脂膜
天然保濕因子
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合體,覆蓋在我們的皮膚表面,厚度只有0.5微米。別看TA這么薄,卻起著重要作用,可以說是身體靠自身合成的天然保濕霜。
皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分;同時ta由皮脂和水分乳化而成,能有效滋潤皮膚;作為皮膚表皮免疫層的皮脂膜還能抑制某些微生物生長,具有抗感染的作用。
角質(zhì)層
皮膚的“護城墻”
角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)比較簡單,由多層角質(zhì)細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)組成。健康的角質(zhì)層具有超強的保水能力,哪怕在濕度0的環(huán)境中也不至于皮膚干枯。
美國學(xué)者EliasPM曾提出著名的的磚墻學(xué)說,形象地將其命名為“磚墻結(jié)構(gòu)”。角質(zhì)層就是由膠質(zhì)細(xì)胞(磚塊)和細(xì)胞間脂質(zhì)(灰漿)這兩種東西堆砌而成的一道“墻”,由此形成一道皮膚天然的保護屏障。
皮膚屏障受損有多慘?
首先健康的皮膚屏障一定是角質(zhì)細(xì)胞連接緊密,能夠在四季變化的外界環(huán)境中保持皮膚水分,地獄外界異物入侵,并且看起來水潤細(xì)膩。
“臟東西”碰到健康的皮膚屏障就自動彈開了!
如果有一天因為外界或自身原因,皮脂膜變薄、角質(zhì)層受損了,皮膚的水分會開始大量往外跑,外界刺激物輕易地穿透角質(zhì)層,皮膚干裂、過敏、發(fā)紅、炎癥、接觸護膚品刺痛等問題就會立馬找上門。所以干燥肌、敏感肌也就這樣出現(xiàn)了…
拆“墻”容易砌“墻”難
如何修復(fù)受損的皮膚屏障?
很多事情都像至尊寶的愛情,等到失去之后才追悔莫及——皮膚屏障也是這樣。當(dāng)皮膚屏障已經(jīng)受損時,我們應(yīng)該怎么修復(fù)呢?
1、選擇模擬正常皮脂的護膚品
缺啥補啥。總之我們只要知道,要恢復(fù)屏障,最重要的是恢復(fù)脂質(zhì)結(jié)構(gòu)。而脂質(zhì)的組成是神經(jīng)酰胺、膽固醇和游離脂肪酸,其中神經(jīng)酰胺的補充最為重要和漫長,所以在選擇護膚品時挑選含有神經(jīng)酰胺成分的護膚品就肯定錯不了了~另外醫(yī)學(xué)護膚品會比普通護膚品效果更好。
2、正確潔面
卸妝后把臉洗到嘎吱響,才覺得干凈?大油田用強力控油、強力清潔產(chǎn)品才覺得干爽舒服?不要輕易被自身的感覺所騙!實際上,這樣會洗走過多的皮脂膜,讓皮膚處于脫脂狀態(tài),起保濕作用的細(xì)胞間脂質(zhì)流失。因此潔面次數(shù)不要過多,每次潔面過程一定要溫和。
最好避開應(yīng)避開表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分。
3、保持肌膚水合狀態(tài)
皮膚水合狀態(tài)對于屏障的修復(fù)異常重要,所以醫(yī)生會告訴你,保濕、保濕、保濕。不論是隨時補充的水還是霜,一定要做到讓皮膚時刻保持水潤。當(dāng)然,辦公室中的各種大噴霧,都只是暫時緩解,一定別忘了補充霜或啫喱。對于干性、極干性皮膚來說,最外層的油性保護膜是必不可少的。
4、切記不要頻繁去角質(zhì)
其實很多皮膚問題往往是被自己折騰壞的,我們以為的“認(rèn)真保養(yǎng)”往往給皮膚屏障帶來重創(chuàng),比如頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品,就是代表行為。以后不要再迷戀去角質(zhì)后的細(xì)滑感了,請減少去角質(zhì)的頻次,并避免使用粗粒的去角質(zhì)膏及刺激性強的去角質(zhì)工具,養(yǎng)好健康的角質(zhì)層才會皮膚好。
除此以外,維持肌膚ph值(注:我們的肌膚是弱酸性)、睡好美容覺、減少紫外線照射、舒緩精神壓力、遠(yuǎn)離加工零食等等也是強化皮膚屏障的好方式~
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥12保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價: ¥179.4適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥155用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥1.5高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥66清熱解毒、涼血除濕、殺蟲止癢。皮膚濕疹、皮炎見有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價: ¥42清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥501、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤?yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)血管
健客價: ¥29.9適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥6皮膚護理敷料。
健客價: ¥79復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥79.9吡硫翁鋅氣霧劑(適今可):適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強免疫力。
健客價: ¥498卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強免疫力。
健客價: ¥358如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥29復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥201.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價: ¥19治療兒童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常見于(但不限于):囊性纖維化、慢性胰腺炎、胰腺切除術(shù)后、胃切除術(shù)后、胰腺癌、胃腸道旁路重建術(shù)后(如畢Ⅱ式胃大部切除術(shù)后)、胰管或膽總管阻塞(如腫瘤所致)、西蒙-席漢氏綜合癥。
健客價: ¥34供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價: ¥5本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥23- 婦科:外陰陰道念珠菌病。- 皮膚科/眼科: - 花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 - 由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 - 系統(tǒng)性真菌感染:系統(tǒng)性曲霉病及念珠菌病、隱球菌?。ò[球菌性腦膜炎)*、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見的系統(tǒng)性或熱帶真菌病。 *注:對于免疫受損的隱球菌病患者及所有中樞神經(jīng)系統(tǒng)隱球菌病患者,只有在一線
健客價: ¥114皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚鱗病等。
健客價: ¥1.491.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL
健客價: ¥45對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價: ¥8.8