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遠離皺紋7個保養(yǎng)方法 讓皺紋來得晚一些

2018-11-20 來源:皮膚保養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在很少人能離開電腦,但上網(wǎng)打游戲,看小說,熬夜看韓劇,會令眼部皮膚負擔很重。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋,并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,涂抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

皺紋是所有女性的天敵,千萬不要有了皺紋才想起來要抗衰老,平時多注意生活中的一些小細節(jié),就能讓皺紋來得晚一些。

1、早晚仔細潔面

肌膚的清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易產(chǎn)生皺紋。

所以,在平常的肌膚護理中,一定要重視洗臉。選擇一款性質(zhì)溫和的洗面奶,在潔面過程中,也可以利用蒸汽儀打開臉部毛孔,令清潔效果更好。洗臉水最好選擇溫水,如果使用熱水,也容易讓肌膚產(chǎn)生皺紋。洗臉時按摩的手法也要輕,以免拉扯到肌膚。

2、去除角質(zhì)后輕輕按摩

臉部角質(zhì)堆積容易使皮膚粗糙,暗淡。且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防止皺紋的重要護膚程序之一。在去角質(zhì)后,擦上保養(yǎng)品時配以輕輕地按摩,會讓皮膚皺紋的線條淡化,并確保保養(yǎng)品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況哦。

3、重視眼部護理

現(xiàn)在很少人能離開電腦,但上網(wǎng)打游戲,看小說,熬夜看韓劇,會令眼部皮膚負擔很重。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋,并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,涂抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

千萬不要以為眼部保養(yǎng)是25歲以后的事,女生20歲開始就要重視眼部的保養(yǎng)啦!

4、出門防曬

陽光中的紫外線不僅會增加皮膚中的黑色素,還容易使肌膚老化,皺紋提前到來。所以出門前一定要防曬,防曬霜應該根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。如果皮膚比較油,建議使用清爽一些的防曬霜。平時出門還應該帶傘和太陽鏡輔助防曬。

5、經(jīng)常保濕

干燥的空調(diào)房,電腦輻射讓很多人肌膚越來越缺水,肌膚如果過于干燥,細紋就會很快出現(xiàn)。使用保濕乳液之前,可用化妝棉沾取不含酒精的化妝水,輕拍全臉,以便促進血液循環(huán)加強保濕,讓皮膚預備好吸收滋養(yǎng)性保養(yǎng)品的能力。

6、多攝取維生素和膠原蛋白

肌膚不僅需要水的滋潤,還需要維生素的補充,維生素C能美白,保濕肌膚,維生素E可以增加肌膚的抗氧化能力。而膠原蛋白能保持肌膚的彈性和光澤,是皺紋的殺手,所以平時飲食中注意多攝取。

7、保證充足的睡眠

皺紋是肌膚衰老的表現(xiàn),肌膚衰老的原因是多方面的,睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,臉部極易出現(xiàn)皺紋。在睡覺之前,用晚霜為肌膚補充營養(yǎng),不僅能提高睡眠的作用,防皺效果也會更佳。

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